تغییر ناگهانی حال

هدیه‌ای به نام بهار: وقتی زندگی غافلگیرت می‌کند:

تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان برای تجربهٔ شادی نیازی به «چرایی» ندارد. دریافت یک هدیهٔ غیرمنتظره، دوپامین را تا ۳۰٪ بالا می‌برد و همان مسیرهای عصبی عشق را فعال می‌کند. سؤال: آیا تا به حال بی‌دلیل به کسی بهار بخشیده‌ای؟

راهکار:

گاهی زیباترین هدیه‌ها بی‌دلیل می‌رسند؛ مثل نسیمی که ناگهان خانه‌ات را پر از بوی شکوفه می‌کند. شاید تو هم همان بهار برای کسی باشی، بی‌آنکه بدانی.