جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بازگشت غم

2 پست
متن های بازگشت غم / بهترین متن بازگشت غم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
غمی که دیروز به من دادی
غم فردای خودته !️
4.8
غمگین تیکه دار انتقام روانی بازگشت غم غم دیروز
حقیقت جالبی در روان‌شناسی وجود دارد: «اثر بومرنگ ع...

غم امروز تو، غم فردای خودته؛ بازگشت عاطفی:

حقیقت جالبی در روان‌شناسی وجود دارد: «اثر بومرنگ عاطفی» می‌گوید احساسات منفی که از خود بیرون می‌کنیم، نهایتاً با شدت بیشتری به خودمان برمی‌گردد. تحقیقات نشان داده کسانی که دیگران را تحقیر می‌کنند، خودشان بیشتر دچار اضطراب پنهان می‌شوند. این بیت در واقع اصل بازتاب (Law of Reflection) را در قالبی شاعرانه به تصویر کشیده. حالا سوال اینجاست: آیا می‌توانیم با آگاهی از این مکانیسم، زنجیره غم را قطع کنیم؟

راهکار:

این بیت را می‌توان به نظریه «پیش‌بینی خودشکوفا» ربط داد: وقتی کسی غم را به دیگری منتقل می‌کند، ناخودآگاه بذر همان غم را در زندگی خود می‌کارد. شاید راه برون‌رفت از این چرخه، بخشش و نه بازتاب باشد.

غمی که دیروز به من دادی ، غم فردای خودته.️
4.4
غمگین فلسفی انتقام طبیعی بازگشت غم عاقبت آزار دیگران کرمای احساسی
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد مغز هنگام آزار دیگرا...

غم دیروزت، غم فردای خودته: قانون بازگشت احساسات:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد مغز هنگام آزار دیگران ابتدا دوپامین ترشح می‌کند (لذت کوتاه)، اما بلافاصله کورتیزول (هورمون استرس) بالا می‌رود و همان شبکه‌های همدلی که در خودت فعال می‌شوند، غم را به خودت برمی‌گردانند. این یعنی آزار رساندن واقعاً یک بومرنگ عصبی‌ست. آیا تا حالا حس کردی بعد از دعوا بیشتر از طرف مقابل اذیت شدی؟

راهکار:

این جمله اشاره‌ای به قانون بازگشت احساسی دارد. در روانشناسی به این «پیش‌بینی خودتحقق‌بخش» می‌گویند: وقتی به کسی غم می‌دهی، ناخودآگاه خودت را برای دریافت همان غم آماده می‌کنی. پیشنهاد می‌کنم این اصل را در روابط روزمره‌ات مرور کنی: آیا رفتاری که امروز داری، فردای خودت را می‌سازی؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها