کرمای عاطفی

کرمای عاطفی: غم دیروزت، غم فردای خودت:

آیا می‌دانستید که مغز انسان درد عاطفی را دقیقاً مانند درد فیزیکی پردازش می‌کند؟ این یعنی زخمی که به دیگران می‌زنید، در واقع مسیرهای عصبی خودتان را برای تجربهٔ رنج تقویت می‌کند. پس غمی که به دیگری می‌دهید، پیش‌نمایشی از غم آیندهٔ خودتان است. سوال اینجاست: آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا بعضی افراد مدام در چرخهٔ غم و خشم گرفتار می‌شوند؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که به دیگران غم می‌دهند، خودشان بیشتر در معرض اضطراب و افسردگی هستند. این جمله نه یک نفرین، بلکه یک حقیقت علمی است.