تناقضِ شیرینِ عشق:
تجربهی شما یک مثال کلاسیک از «ناهماهنگی شناختی» در روانشناسی است. این پدیده زمانی رخ میدهد که رفتار جدید ما (عاشق شدن) با باورهای قدیمیمان (خندیدن به عشق) در تضاد قرار میگیرد. ذهن برای حل این تضاد و رسیدن به آرامش، باور قدیمی را اصلاح میکند.
راهکار:
این تغییر را فرصتی برای خودشناسی ببین. عشقهای غیرمنتظره، بخشهایی از وجود ما را آشکار میکنند که از آن بیخبر بودیم. به جای تحلیل بیش از حد، سعی کن در لحظه از این حس جدید لذت ببری.