تعادل در رابطه: چقدر برای دیگران وقت بذاریم؟:
بر اساس نظریه «تبادل اجتماعی» در روانشناسی، انسانها ناخودآگاه میزان سرمایهگذاری عاطفی خود را با بازده آن میسنجند. وقتی بیش از حد بدهی، نه تنها ارزشت کم میشه، بلکه طرف مقابل هم دچار «بدهی روانی» میشه و رابطه به سردی میگرایه. جالب اینجاست که قانون «بازدهی نزولی» در اقتصاد هم دقیقاً همین رو میگه: بعد از یک نقطه بهینه، هر واحد اضافی خروجی منفی داره. سوال: آیا میتونیم این مرز رو در روابطمون تشخیص بدیم؟
راهکار:
این حرف رو میشه به قانون «بازدهی نزولی» در روابط تعبیر کرد: هر چی بیشتر از حد نیاز به کسی محبت کنی، ارزش خودت رو پایین میاری و طرف مقابل رو هم بیتوجه بار میاری. راهحل: قبل از هر اقدام، از خودت بپرس اگر طرف مقابل همین کار رو برات انجام بده، چه حسی داری؟