عشق به دریا و اهمیت مرزگذاری:
پدیدهای به نام 'سندروم ناجی' وجود دارد که آدمها فکر میکنند برای نجات یک رابطه باید خود را فدا کنند، اما تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان میدهد روابط سالم بر اساس مرزگذاری و احترام متقابل است، نه فداکاری بیحد. آیا شما هم تا به حال برای چیزی که دوست داشتید خود را غرق کردهاید؟
راهکار:
عشق واقعی به دریا یعنی یادگیری شنا، نه غرق شدن. عشق به زندگی هم همینطوره: باید مهارتهای بقا رو بلد باشی.