تعادل در روابط: درس مهمی از مرزهای روانی در زندگی:
این جمله به زیبایی به یک اصل روانشناختی مهم اشاره دارد: «مرزهای روانی». همانطور که باران ملایم دلنشین است اما سیلاب ویرانگر، در روابط انسانی نیز افراط در بخشش یا سرمایهگذاری عاطفی میتواند مرزها را محو کرده و حتی بارِ سنگینی بر دوش طرف مقابل بگذارد، به جای آنکه قدردانی به همراه داشته باشد. تعادل کلید حفظ جذابیت و احترام متقابل است.
راهکار:
برای ایجاد روابطی سالم و پایدار، یاد بگیرید مرزهای عاطفی شفافی تعیین کنید. این به معنای خودخواهی نیست، بلکه احترام به نیازهای خود و دیگری است. با شناختن «حد تعادل» در بخشش، هم انرژی خود را حفظ میکنید و هم از ایجاد حسِ بار سنگین بر دوش دیگران جلوگیری میکنید.