جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

صمیمی نشدن با هر کسی

2 پست
متن های صمیمی نشدن با هر کسی / بهترین متن صمیمی نشدن با هر کسی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
کلاً صمیمی نشدن با هر کسی لطف بزرگیه که میتونید درحق خودتون بکنید!️
3.2
روانشناسی رفاقتی خودمراقبتی عاطفی دوستی آگاهانه مرزهای شخصی سالم صمیمی نشدن با هر کسی
مغز ما پهنای باند محدودی برای صمیمیت دارد: بر اساس...

لطف بزرگ صمیمی نشدن با هر کسی؛ چرا مرزهای عاطفی جذب‌تان می‌کند؟:

مغز ما پهنای باند محدودی برای صمیمیت دارد: بر اساس عدد دانبار، توانایی حفظ حداکثر ۱۵۰ رابطه پایدار را داریم، چه برسد به صمیمیت عمیق. پس «صمیمی نشدن با هرکسی» یک ضرورت تکاملی برای بقای اجتماعی و بهداشت روان است، نه بداخلاقی. اپیکتتوس رواقی هم هشدار می‌داد: «پیش از هر دوستی، نخست داوری کن که چه کسی شایستهٔ آن است.» آیا تا به حال یک صمیمیت شتاب‌زده، حریم ذهنیتان را آلوده کرده است؟

راهکار:

این جمله را می‌توان اینطور هم دید: صمیمیت مانند ادویه‌ای نایاب است، نه نمک‌دان روی میز. هرچه کمیاب‌تر و گزیده‌تر خرجش کنید، طعم روابط عمیق‌تان را بیشتر حفظ می‌کند و مزه‌اش را برای کسانی که واقعاً شایسته‌اند نگه می‌دارد.

ڪلاًصمیمـےنشدن‌با‌هرکسـےلطف‌بزرگیه‌‌ـڪه‌میتونیددرحق خودتون‌بـڪنید!↻️
-
روانشناسی مهربانی صمیمی نشدن با هر کسی حریم شخصی انتخاب دوستان مهربانی با خود
مغز انسان برای حفظ روابط نزدیک ظرفیت محدودی دارد؛ ...

چرا صمیمی نشدن با هر کسی، مهربانی با خودتان است؟:

مغز انسان برای حفظ روابط نزدیک ظرفیت محدودی دارد؛ «عدد دانبار» می‌گوید انسان به‌طور میانگین فقط ۵ رابطه صمیمی واقعی را می‌تواند از نظر شناختی مدیریت کند. هر صمیمیت اضافه، هزینه هیجانی و ذهنی دارد و سیستم عصبی برای محافظت از شما مرز می‌سازد. پس نخواستن صمیمیت با همه، یک انتخاب هوشمندانه تکاملی است؛ نه بی‌مهری. آیا شما هم این هزینه را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله در واقع تعریف «محبت به خود» را از مهربانی بی‌قیدوشرط به «اولویت‌بندی هوشمندانه» تغییر می‌دهد؛ همان‌طور که درخت برای میوه دادن نیاز به هرس شدن دارد، روابط عمیق هم نیاز به حذف آدم‌های پراکنده دارند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها