جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سکوت از سر درد

2 پست
متن های سکوت از سر درد / بهترین متن سکوت از سر درد [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
«سکوت کردم، چون بعضی دردها توضیح‌دادنی نیستند.»️
4.4
فلسفی غمگین دردهای نگفتنی سکوت از سر درد چرا سکوت میکنم جمله غمگین درباره سکوت
مغز درد اجتماعی را با همان مدارهای درد فیزیکی پردا...

سکوت و دردهای نگفتنی؛ دردی که توضیح‌دادنی نیست:

مغز درد اجتماعی را با همان مدارهای درد فیزیکی پردازش می‌کند؛ تصویربرداری مغزی نشان می‌دهد طرد شدن، قشر کمربندی قدامی و اینسولا را فعال می‌کند. سکوت در برابر درد می‌تواند نوعی بی‌حسی هیجانی باشد: وقتی واژه‌ها به درد نمی‌رسند، آمیگدال پاسخ استرس را بالا نگه می‌دارد. جالب اینکه نام‌گذاری احساسات با یک کلمه، فعالیت آمیگدال را کم می‌کند.

راهکار:

این جمله سکوت را نه شکست ارتباط، بلکه مرز زبان در برابر درد نشان می‌دهد. برای عمیق‌تر شدن، همان درد را از زبان خودِ درد بنویس: اگر قدرت حرف زدن داشت، چه می‌گفت؟ یک پاراگراف کوتاه، بدون توضیح دادن، فقط با تصویر و حس.

اون کسی که درداشو به کسی نمیگه
دلیل نمیشه که تو زندگیش دردی نداره
فقط نیازی به دلداری‌های الکی نداره!️
3.8
روانشناسی تنهایی درد پنهان دلداری الکی بی‌نیازی به ترحم سکوت از سر درد
در روانشناسی به این وضعیت «اجتناب تجربه‌ای» می‌گوی...

درد پنهان و بی‌نیازی از دلداری الکی:

در روانشناسی به این وضعیت «اجتناب تجربه‌ای» می‌گویند: فرد نه درد را انکار می‌کند، نه ناپدیدش می‌سازد، بلکه از تکرار ترحم بی‌اثر فرار می‌کند. پژوهش‌های هیجانی نشان می‌دهند همدلی سطحی، ترشح کورتیزول را کاهش نمی‌دهد و حتی احساس تنهایی را عمیق‌تر می‌کند؛ به همین دلیل مغز افراد دارای هیجان‌پذیری بالا، سکوت را به گفت‌وگوی بی‌کیفیت ترجیح می‌دهد.

راهکار:

از زاویه دیگر: سکوت درباره درد، همیشه انتخابِ آگاهانه نیست؛ گاهی بازمانده‌ی تجربه‌ی دلداری‌های سطحی است. به همین دلیل آدم‌ها به جای همدلی، حریم می‌سازند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها