جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

شناخت الگوها

2 پست
متن های شناخت الگوها / بهترین متن شناخت الگوها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
نامه ای از من به من:
آدمی که یک بار رفته، دوباره ام می‌تونه بره.
آدمی که یک بار خیانت کرده، دوباره ام‌ می تونه بکنه.
کسی که ۱ هفته می‌تونه ازت بیخبر بمونه، تا ابد هم‌میتونه بمونه.
کسی که یبار پشتتو خالی کرده، دوباره ام انجامش می‌ده.
هرکسی یه بار بتونه یه کاریو بکنه، دوباره ام می‌تونه انجامش بده چون راهشو یاد گرفته.
انقدر احمق نباش.
انقدر آدمارو نبخش و بهشون فرصت نده...!️
4.5
روانشناسی خیانت شناخت الگوها انتخاب‌های عاقلانه فرصت‌های دوباره پایداری رفتار
این متن به شکلی دراماتیک به مفهوم پایداری الگوهای ...

نامه به خودم: درسی درباره الگوهای تکراری رفتار:

این متن به شکلی دراماتیک به مفهوم پایداری الگوهای رفتاری اشاره می‌کند. روانشناسی به این پدیده "تقویت رفتار" می‌گوید؛ هر عملی که انجام شود، احتمال تکرار آن در آینده افزایش می‌یابد، زیرا فرد از نظر ذهنی با آن عمل آشنا شده و موانع اولیه را برداشته است. این یک یادآوری قدرتمند است که گذشته می‌تواند چراغ راه آینده باشد.

راهکار:

برای جلوگیری از تکرار تجربه‌های تلخ، به جای امید به تغییر، روی مشاهده الگوهای رفتاری گذشته و مرزبندی‌های قاطع تمرکز کنید. تشخیص زودهنگام این الگوها، قدرت انتخاب را به شما می‌دهد.

وقتی برگشتن سمتتون، یادتون نره تو چه وضعیتی رهاتون کرده بودن.️
4.6
جدایی روانشناسی روانشناسی رابطه کرامت نفس مرزبندی عاطفی شناخت الگوها
این جمله به طور ناخودآگاه اهمیت "حفظ کرامت نفس" در...

حفظ کرامت نفس در روابط: یادگیری از گذشته:

این جمله به طور ناخودآگاه اهمیت "حفظ کرامت نفس" در روابط را برجسته می‌کند. در روانشناسی، یادآوری تجربیات گذشته به ما کمک می‌کند تا الگوهای تکراری را بشناسیم و از آسیب‌های مشابه پیشگیری کنیم. این یک مکانیسم دفاعی سالم برای تنظیم مرزهای عاطفی و جلوگیری از بازگشت به موقعیت‌هایی است که به ما آسیب رسانده‌اند و به رشد فردی کمک می‌کند.

راهکار:

قبل از برقراری دوباره رابطه، به این فکر کنید که آیا طرف مقابل تغییر واقعی کرده است یا خیر. تغییر حقیقی نیازمند زمان و اثبات در عمل است تا از تکرار الگوهای آسیب‌زا جلوگیری شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها