درسهای تلخ: وقتی «این یکی فرق میکنه»!:
این جمله کوتاه، بازتابی از یک واقعیت تلخ انسانی است. روانشناسی به ما میگوید که ما اغلب تمایل داریم الگوهای رفتاری را در روابط تکرار کنیم، حتی اگر آگاهانه بخواهیم از آنها دوری کنیم. این پدیده به «وابستگی ناسالم» یا «انتخابهای تکراری» معروف است.
راهکار:
به جای تمرکز بر تفاوتهای ظاهری افراد، الگوهای رفتاری آنها را در روابط قبلی بررسی کنید. این کار به شما کمک میکند تا در آینده، انتخابهای آگاهانهتری داشته باشید و از تکرار اشتباهات جلوگیری کنید.