شارژ کردن گوشی

زندگی قشنگ نیست چون گوشی سه بار شارژ می‌خواهد؟:

انسان امروزی به‌طور میانگین روزی ۸۰ بار گوشی‌اش را چک می‌کند؛ هر بار شارژ، یک «میکرو-آیین» مدرن برای تسکین اضطراب جدایی از دنیای دیجیتال است. جالب این‌جاست که همان مسیر دوپامینی اعتیاد در مغز، با صدای اعلان شارژ فعال می‌شود. آیا این فناوری ما را به آرامش نزدیک‌تر کرده یا فقط وابسته‌تر؟

راهکار:

شاید زندگی قشنگ نیست، اما همین سه بار شارژ، سه فرصت برای چند دقیقه مکث و نگاه به اطراف است؛ همان‌هایی که از گوشی غافل می‌شویم.