رد بوسههای تو در روتین پوستی من:
آیا میدانستی بوسیدن باعث ترشح اکسیتوسین میشود که سطح کورتیزول (هورمون استرس) را پایین میآورد؟ این یعنی پوستی شادابتر بدون نیاز به کرمهای گران! شاید روتین پوستی واقعی از یک بوسه شروع شود. چند نفر از شما صبحها قبل از کرم زدن یک بوسه عاشقانه دریافت میکنید؟
راهکار:
این جمله بهخوبی نشان میدهد که عشق میتواند سادهترین کارهای روزمره را معنا کند. اگر بهدنبال راهی برای ماندگار کردن این حس هستی، پیشنهاد میکنم یک «یادداشت صبحگاهی» یا یک استیکر مخصوص روی آینه حمام بگذاری تا هر روز لبخندت را به یاد بیاورد.