جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

روانشناسی منفی‌گرایی

2 پست
متن های روانشناسی منفی‌گرایی / بهترین متن روانشناسی منفی‌گرایی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‌ميتونى ٩٩ كار براى يكى انجام بدى، و تنها چيزى كه يادش مياد همون ١ كارى هست كه نكردى .️
4.2
فلسفی روانشناسی اثر هاله‌ای تاوروانشناسی انسان و قضاوت روانشناسی منفی‌گرایی
این گفته، تلخیِ ذاتِ انسان در تمرکز بر کمبودها را ...

یادآوری تلخ: قضاوت‌های ناعادلانه:

این گفته، تلخیِ ذاتِ انسان در تمرکز بر کمبودها را به زیبایی نشان می‌دهد. پدیده روانشناختی به نام 'اثر هاله‌ای' (Halo Effect) توضیح می‌دهد که چگونه یک ویژگی منفی می‌تواند کل برداشت ما از یک فرد یا موقعیت را تحت‌الشعاع قرار دهد. به عبارت دیگر، ما تمایل داریم کل تصویر را بر اساس یک نقص قضاوت کنیم.

راهکار:

به جای تمرکز بر کارهایی که انجام نداده‌اید، فهرستی از دستاوردهای خود تهیه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا دیدگاه واقع‌بینانه‌تری نسبت به تلاش‌هایتان داشته باشید و از اثر منفی قضاوت‌های یک‌طرفه جلوگیری کنید.

آدم‌ها دلشان نمی‌خواهد خوشحال باشند، آنچه واقعاً می‌خواهند این است که بیچاره نباشند. این‌ دو خیلی متفاوت است.
●کشف شخصیت_جردن پترسون️
1.7
فلسفی روانشناسی روانشناسی منفی‌گرایی فرار از رنج نظریه جردن پترسون تفاوت خوشحالی و بیچارگی
مغز انسان حدود ۵ برابر بیشتر به رویدادهای منفی واک...

تفاوت خوشحالی و بیچارگی از نگاه جردن پترسون:

مغز انسان حدود ۵ برابر بیشتر به رویدادهای منفی واکنش نشان می‌دهد تا مثبت (سوگیری منفی). این یعنی اولویت اصلی سیستم عصبی ما «بقا» است نه لذت‌جویی. پس وقتی جردن پترسون می‌گوید مردم بیچارگی را نمی‌خواهند، نه خوشحالی را، دارد به مکانیزم عمیق تکاملی اشاره می‌کند. آیا جامعه مدرن ما را به اشتباه انداخته که شادی را هدف بگیریم، درحالی‌که ذهنمان برای اجتناب از درد طراحی شده؟

راهکار:

برای تشخیص این دو حالت، یک تمرین ساده: هر روز سه لحظه‌ای را بنویس که صرفاً برای فرار از ناراحتی انجام دادی و سه لحظه‌ای که برای رسیدن به شادی واقعی بود. این تفاوت را ملموس می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها