جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

روانشناسی حمایت

1 پست
متن های روانشناسی حمایت / بهترین متن روانشناسی حمایت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدمی که حالش خوب نیست خودش بیشتر از همه اذیت میشه ، بیشتر از هر کسی عذاب وجدان داره واسه اینکه حال بقیه رو بد میکنه ، بیشتر از هرکسی میخواد دوباره بخنده و مثل قبل شه ، پس ؛ هی هروز هر ساعت هر دقیقه اینارو بهش نگید ، چون فقط باعث میشید حس کنه نبودنش بهتر از بودنشه!️
3.3
روانشناسی مهربانی درماندگی آموخته‌شده سلامت روان ارتباط همدلانه روانشناسی حمایت
متن به درستی به این نکته اشاره می‌کند که افراد درگ...

حمایت عاطفی از افراد با حال بد: روانشناسی برخورد صحیح:

متن به درستی به این نکته اشاره می‌کند که افراد درگیر حال بد، خودشان بیشترین آسیب را می‌بینند. در روانشناسی، تکرار مداوم و سرزنش‌آمیز وضعیت یک فرد می‌تواند منجر به 'درماندگی آموخته‌شده' (Learned Helplessness) شود، جایی که فرد باور می‌کند هیچ کنترلی بر وضعیت خود ندارد. حمایت واقعی یعنی فهم این چرخه و ایجاد فضایی امن و بی‌قضاوت.

راهکار:

به جای تکرار وضعیت نامناسب، سعی کنید شنونده فعال باشید و بدون قضاوت به او فضا دهید. این رویکرد، حس امنیت ایجاد می‌کند و فرصت خودبازگشت را فراهم می‌سازد، چرا که فرد نیاز به درک شدن دارد نه سرزنش.

مشابه ها