آیا حرف مردم مهمه؟ قضاوت دیگران ارزش نگرانی ندارد:
اثر نورافکن میگوید آدمها فکر میکنند همه حواسشان به آنهاست؛ در حالی که آزمایشها نشان داده دیگران حتی تغییر استایل یا اشتباههای بزرگ ما را متوجه نمیشوند. در جامعهشناسی مرگ، آیین خاکسپاری نه برای مرده، که برای کاهش اضطراب بازماندههاست؛ همانها که بعد از مراسم سراغ مهمانی و غذا میروند. این همان پارادوکس «مهم بودن حرف مردمی است که خودشان در فکر بقا هستند».
راهکار:
ذهن آدمها پر از دغدغههای خودشان است؛ قضاوتی که درباره تو میکنند، بیش از یک لحظه در خاطرهشان نمیماند. پس وزن این حرفها را به اندازه همان لحظه بگیر، نه بیشتر.