جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رفتار افراطی

1 پست
متن های رفتار افراطی / بهترین متن رفتار افراطی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏بايد يكيو استخدام كنم تا اگه خواستم بيش از حد به يكي خوبی كنم يه دوتا بخابونه تو گوشم بلكه سرعقل بيام.️
4.3
طنز روانشناسی حدومرز خودیاری مهار احساسات رفتار افراطی
این گفته یادآور اهميت خودآگاهی در روابطه. روانشناس...

مهار احساسات: چگونه از خوبی زیاد جلوگیری کنیم؟:

این گفته یادآور اهميت خودآگاهی در روابطه. روانشناسان بر این باورند که رفتار افراطی، ریشه در ناامنی‌های درونی داره. شناخت این الگوها، اولین قدم برای ایجاد تعادل در روابطه.

راهکار:

یادگیری تعیین حد و مرز در روابط، از زیاده‌روی در محبت جلوگیری می‌کنه. مثلاً، قبل از هر اقدامی، از خودتون بپرسید: "آیا این کار به نفع منه یا فقط برای راضی کردن طرف مقابله؟"

مشابه ها