مواظب رفیق بد باشید: داستانی واقعی:
پدیده 'سرایت عاطفی' (Emotional Contagion) نشان میدهد که انسانها ناخودآگاه حالات روحی دیگران را تقلید میکنند. فردی که مدام غر میزند، میتواند شما را شستشوی ذهنی دهد. در روانشناسی به این تاکتیک 'فریب همدردی' میگویند: ابتدا با جلب دلسوزی، بعد قربانی را از شبکه حمایتی جدا میکنند. آیا دوستانتان بعد از همدردی با یک فرد غمگین احساس پوچی کردند؟
راهکار:
برای جلوگیری از تأثیر منفی رفیق بد، میتوانید مرزهای عاطفی مشخصی تعیین کنید و به تغییرات خلقی خود آگاه باشید. دوستان واقعی در بحران کنار میآیند.