وقتی گریه میکنم به چه کسی زنگ بزنم

وقتی گریه می‌کنی به جای دستمال، شماره مرا بگیر:

اشکِ احساسی فقط آب نیست؛ آزمایش‌ها نشان داده حاوی هورمون‌های استرس و یک مسکن طبیعی به نام لوسین-انکفالین است. وقتی جلوی آدمِ امن گریه می‌کنی، مغز اکسیتوسین آزاد می‌کند و حتی ضربان قلب دو نفر ناخودآگاه هماهنگ می‌شود؛ یعنی «دنبال شماره‌ی من گشتن» از نظر عصب‌شناسی، یک مکانیزم بقاست.

راهکار:

این متن یک «قرارداد عاطفی» است؛ دستمال فقط اشک را پاک می‌کند، اما شماره‌ی تو یعنی کسی هست که اشک را می‌بیند و کنار می‌ماند. امنیت واقعی، همین انتخابِ قبل از پیدا کردن دستمال است.