جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نه گفتن در زندگی

3 پست
متن های نه گفتن در زندگی / بهترین متن نه گفتن در زندگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بعد از یه شب
که صبحش شبیه هیچ‌کدوم از قبل‌ها نیست.
آدم یهو می‌فهمه بعضی چیزا
ارزش این‌همه جلو رفتنو نداشت.
یاد می‌گیری
نه همه‌ی درا رو باید با لگد باز کرد.
نه پای هر حسی رو
باید تا تهش گذاشت.
بعضی شبا فقط میان که بهت بگن:
نه هر حسی لیاقت باور داشت.
نه هر راهی
ارزش تا ته رفتن.
و مغرور بودن تموم ماجراست.
از اون به بعد
قبل هر کاری
یه چیزی تو دلت
می‌گه:
«دیگه نه»️
3.9
روانشناسی فلسفی نه گفتن در زندگی غرور و عزت نفس درس گرفتن از اشتباهات ارزش ندادن به احساسات بی‌ارزش
تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان به دلیل سوگیری «هزین...

ارزش غرور و نه گفتن بعد از یک شب متفاوت:

تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان به دلیل سوگیری «هزینه از دست رفته» (sunk cost fallacy) تمایل دارد در مسیرهای اشتباه پافشاری کند. این پدیده ریشه در ترس از هدر رفتن تلاش دارد، در حالی که بهترین تصمیم گاهی عقب‌نشینی است. آیا تا به حال به هزینه‌های پنهان «نه گفتن» فکر کرده‌اید؟

راهکار:

این متن در حقیقت مرزگذاری عاطفی را به زیبایی تصویر می‌کند: «نه» گفتن به یک احساس به معنای خیانت به آن نیست، بلکه وفاداری به خود است.

با همه خوب باش ولی برا هیچکس صدتو نزار....️
3.2
روانشناسی رفاقتی نه گفتن در زندگی اعتماد بی‌قید و شرط محافظت از خود در دوستی مرزهای شخصی در روابط
در روانشناسی، «مرزهای نرم» به رفتارهایی گفته می‌شه...

راز خوب بودن بدون از دست دادن خودت:

در روانشناسی، «مرزهای نرم» به رفتارهایی گفته می‌شه که مهربان اما غیرقابل نفوذن. تحقیقات نشون می‌دن افرادی که مرزهای شفاف دارن، استرس کمتر و رضایت بیشتری در روابطشون تجربه می‌کنن. آیا می‌تونیم مهربانی رو از اعتماد کورکورانه جدا کنیم؟

راهکار:

این جمله رو می‌شه با اصل «مهربانی بی‌قید، اعتماد مشروط» بازتعریف کرد. یعنی می‌تونی با همه محترم و خوب باشی، اما سطح صمیمیت و اطلاعاتی که به هرکس می‌دی، باید متناسب با میزان اعتمادی باشه که اون شخص در طول زمان به دست آورده.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
نــَــــــــــﺦ ﺩﺍﺩﻥ ﻫَﻤﯿﺸـــــــﻪ ﻫــــــﻢ”ﺑـَــــﺪ “ﻧﯿﺴـــــﺖ
ﺑــــﻪ ﺑَﻌﻀﯿـــــــــﺎ ﺑﺎﯾـــــــﺪ ﻧـَـــــــﺦ ﺩﺍﺩ تا
“ﺩَﻫﻨﺸــُــــــﻮنو” “ﺑــــــــﺪﻭﺯَﻥ”
😅🤍️
3.0
طنز روانشناسی حد و مرز در رابطه هنر نه گفتن نه گفتن در زندگی طنز نه گفتن
در روانشناسی شناختی، «نه» گفتن یک عمل پیچیدهٔ مغزی...

نَه دادن همیشه هم بد نیست؛ هنر دوختن دهن!:

در روانشناسی شناختی، «نه» گفتن یک عمل پیچیدهٔ مغزی است که قشر پیش‌پیشانی را فعال می‌کند و برخلاف تصور، استرس را در بلندمدت کاهش می‌دهد. پژوهش دانشگاه برکلی نشان داد افرادی که مهارت «نه» گفتن دارند، ۴۰٪ کمتر به فرسودگی شغلی دچار می‌شوند. مغز «نه» را به عنوان مرزسازی پردازش می‌کند و این مرزها دقیقاً همان چیزی است که از تو در برابر «بله»های سمی محافظت می‌کند. گاهی دوختن دهن دیگران، در واقع باز کردن راه نفس خودت است.

راهکار:

هر «نه» که می‌گویی، در واقع یک «بله» بلند به خودت می‌گویی. جالب اینجاست که «نه» گفتن نه‌تنها از تو محافظت می‌کند، بلکه به طرف مقابل هم کمک می‌کند مرزهای واقعیت را بفهمد. دفعه بعد که خواستی دهن کسی را بدوزی، تجسم کن داری یک آینه صادقانه جلویش می‌گیری تا خودِ واقعی‌اش را ببیند. این طوری هم نه را راحت‌تر می‌گویی، هم رابطه از صداقت سود می‌برد.

مشابه ها