«دنیا رو با چشمای خیس دیدن، یه جور دیگه است.»️
4.5
“Seeing the world through teary eyes is a different experience.”
فلسفی تنهایی نگرش ادراک غم تجربه این جمله بر اهمیت ادراک فردی تاکید دارد. تجربه دنی...
نگرش متفاوت: دیدن دنیا با چشمان خیس:
این جمله بر اهمیت ادراک فردی تاکید دارد. تجربه دنیا از دریچه احساسات، هرچند تلخ، میتواند ابعاد جدیدی از واقعیت را آشکار کند. این نوع نگاه، عمق بیشتری به زندگی میبخشد.
راهکار:
سعی کنید در کنار غم، زیباییهای پنهان دنیا را هم ببینید. این کار باعث میشود دیدگاه متعادلتری نسبت به زندگی پیدا کنید.
قشنگ ترین حقیقت ها،دروغه👌🏻🥀️
4.9
فلسفی حقیقت دروغ پارادوکس نگرش این گفته یادآور پارادوکسهای فلسفی است. نیچه معتقد...
پارادوکس حقیقت و دروغ: یک نگرش فلسفی:
این گفته یادآور پارادوکسهای فلسفی است. نیچه معتقد بود که گاهی اوقات دروغها برای حفظ امید و انگیزه ضروری هستند. اما صداقت با خود، کلید شناخت عمیق تر است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که باورهای ما واقعیت ما را شکل میدهند. در پذیرش واقعیتهای دشوار، شهامت داشته باشید و به دنبال تفسیرهای سازنده باشید.
آرامش یه مکان نیست ، یه انتخابه 🦋💆️
4.2
Peace is not a place, it’s a decision.💆🦋
روانشناسی انتخاب آرامش ذهن خودآگاهی نگرش این گفته بر اهمیت نگرش ما به زندگی تاکید دارد. آرا...
آرامش ذهن: انتخاب بجای جستجو:
این گفته بر اهمیت نگرش ما به زندگی تاکید دارد. آرامش واقعی از درون ناشی میشود، نه از محیط اطراف. این یعنی مسئولیت شادی و آرامش ما بر عهده خودمان است.
راهکار:
بهجای جستوجوی آرامش در مکانهای بیرونی، روی تغییر نگرش خود تمرکز کنید. تمرین خودآگاهی به شما کمک میکند در هر شرایطی احساس آرامش داشته باشید.
آدما فقط از دور قشنگن 🤘🏻💛🍁️
4.2
فلسفی تنهایی ادراک فاصله اجتماعی ذهنیت نگرش این گفته یادآور پدیده «اثر هالهای» است؛ تمایل ذهن...
ادراک و فاصله: چرا آدمها از دور قشنگترند؟:
این گفته یادآور پدیده «اثر هالهای» است؛ تمایل ذهن ما به تعمیم دادن یک ویژگی مثبت به کل شخصیت فرد، بهخصوص وقتی اطلاعات کمی داریم. این اثر میتواند باعث انتظارات غیرواقعی شود.
راهکار:
به یاد داشته باشید، تصورات ما از افراد اغلب با واقعیت متفاوت است. سعی کنید شناخت خود را از طریق تعاملات واقعی بهبود بخشید تا قضاوتهای دقیقتری داشته باشید.
شهر از بالا قشنگه، آدما از دور️
4.2
فلسفی تنهایی فاصله عاطفی نگرش شهر تنهایی این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'فاصله عاطفی' است. از...
زیبایی از دور: نگاهی به شهر و آدمها:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'فاصله عاطفی' است. از دور، همه چیز ایدهآل به نظر میرسد، اما با نزدیک شدن، پیچیدگیها آشکار میشوند. این پدیده در روانشناسی به 'اثر هالهای' مرتبط است، جایی که تصور اولیه ما از یک فرد یا موقعیت، بر ادراک بعدی ما تاثیر میگذارد.
راهکار:
برای غلبه بر احساس تنهایی، سعی کنید ارتباطات عمیقتری با افراد نزدیک خود برقرار کنید. به جای تمرکز بر تعداد، کیفیت روابط را در اولویت قرار دهید.
وچهشوقهاییکهدرمنخاموششد؛...️
5.0
غمگین تیکه دار حقیقت خسته زندگی
نیست در دیدهی ما منزلتی دنیا را
ما نبینیم کَسی را که نبیند ما را
- صائب تبریزی | ️
4.8
شعر فلسفی خودشناسی ارزشگذاری نگرش صائب تبریزی صائب تبریزی با این بیت، مفهومی عمیق در مورد خودارز...
شعر صائب تبریزی: ارزش خود را بدانید:
صائب تبریزی با این بیت، مفهومی عمیق در مورد خودارزشمندی و بینیازی از تایید دیگران بیان میکند. این شعر اشاره به این دارد که ارزش واقعی انسان به دیدگاههای بیرونی وابسته نیست، بلکه درونی است.
راهکار:
در مواجهه با بیتوجهی دیگران، به ارزش درونی خود توجه کنید. این شعر یادآور میشود که ارزش ما به دیده شدن توسط دیگران وابسته نیست، بلکه به خودِ ما برمیگردد.
دنبال عیب میگردی به جای ذربین آینه بگیر دستت:)️
4.9
فلسفی روانشناسی خودشناسی نگرش خودآگاهی ارزش خود این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت خودشناسی و پذیرش است...
آینه و خودشناسی: نگاهی به درون:
این عبارت کوتاه، یادآور اهمیت خودشناسی و پذیرش است. به جای جستجوی عیب در دیگران، تمرکز بر شناخت نقاط قوت و ضعف خود، کلید رشد و آرامش درونی است. این دیدگاه، ریشه در فلسفهٔ اگزیستانسیالیسم دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر نقصهای دیگران، انرژی خود را صرف شناخت و پذیرش خود کنید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و بهبود روابط شما کمک میکند.
شهر از بالا قشنگه آدما هم از دور...️
3.7
فلسفی تنهایی فاصله عاطفی نگرش زیبایی ظاهری تاودید این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'زیبایی در فاصله' است...
زیبایی از دور: نگاهی فلسفی:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'زیبایی در فاصله' است. در هنر و فلسفه، این ایده مطرح میشود که درک کامل یک چیز، نیازمند فاصله گرفتن از آن است. این فاصله، به ما اجازه میدهد تا الگوها و ارتباطاتی را ببینیم که در نزدیکی قابل تشخیص نیستند. تاودید این مفهوم را در زندگی روزمره نیز میتوان تجربه کرد.
راهکار:
گاهی اوقات، فاصله گرفتن از جزئیات زندگی و نگاه کردن به آن از بالا (به معنای واقعی یا استعاری) میتواند به ما کمک کند تا زیبایی و نظم پنهان در آن را ببینیم. این دیدگاه میتواند در تصمیمگیریهای مهم نیز مفید باشد.
خدایا بهت برنخوره ها اما دنیایی که تعریفش رو میکردی اونقدر هاهم قشنگ نبود.....️
3.2
غمگین فلسفی ناامیدی فلسفه وجودی نگرش دنیای ایده آل متن شما یادآور این نکتهست که تصورات ما از یک دنیا...
دنیای قشنگ؟ یک تجدید نظر!:
متن شما یادآور این نکتهست که تصورات ما از یک دنیای بینقص، اغلب با واقعیت فاصله دارد. شناخت این تفاوت، اولین قدم برای پذیرش و تلاش برای بهبود دنیای اطرافمان است.
راهکار:
به جای تمرکز بر جنبههای منفی، سعی کنید زیباییهای کوچک زندگی را پیدا کنید. قدردانی از داشتهها، حتی کوچکترین آنها، میتواند دیدگاهتان را تغییر دهد.
قاضی آلرژی دارم نسبت به هر انسانی :)️
3.4
طنز شیطنت قضاوت شوخ طبعی نگرش آلرژی این جمله کوتاه، اشارهای طنزآمیز به پیشداوریهای ...
آلرژی انسانی: وقتی قضاوت آلرژی زاست!:
این جمله کوتاه، اشارهای طنزآمیز به پیشداوریهای ناخودآگاه دارد. همانطور که آلرژی یک واکنش غیرارادی بدن است، قضاوتهای عجولانه نیز میتوانند واکنشی ناخواسته به تفاوتها باشند.
راهکار:
سعی کنید در مواجهه با دیگران پیش داوری نداشته باشید. به یاد داشته باشید، هر فرد داستان منحصر به فرد خود را دارد و قضاوت زودهنگام میتواند مانع شناخت واقعی شود.
پشت سر دختر مردم نگو خرابه...
بگو بهم پا نداد سوختم😂👌🏻
️
4.8
𝐷𝑜𝑛'𝑡 𝑠𝑎𝑦 𝑖𝑡'𝑠 𝑎 𝑟𝑢𝑖𝑛, 𝑑𝑜𝑛'𝑡 𝑠𝑎𝑦 𝑖𝑡'𝑠 𝑎 𝑟𝑢𝑖𝑛
تیکه دار طنز قضاوت تابو جامعه نگرش این متن کوتاه، دریچهای به یک معضل اجتماعی رایج با...
نگرش نو: فراتر از قضاوت:
این متن کوتاه، دریچهای به یک معضل اجتماعی رایج باز میکند: قضاوتهای نادرست و برچسبزنی. اغلب این قضاوتها ناشی از انتظارات و تابوهای فرهنگی هستند که ریشه در ناآگاهی دارند. تغییر نگرش، گامی مهم در جهت ساختن جامعهای سالمتر است.
راهکار:
به جای تمرکز بر قضاوت دیگران، انرژی خود را صرف خودسازی و بهبود نگرشهای شخصی کنید. این کار به شما کمک میکند تا روابط سالمتری داشته باشید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.
.
زندگي خيلي قشنگه ؛ البته بستگي داره
چقد خودتو به خريت بزني 😐💥
.️
4.3
تیکه دار روانشناسی ادراک واقعیت مکانیسم دفاعی نگرش روانشناسی جمله شما به عمق این واقعیت اشاره دارد که گاهی «ناد...
روانشناسی ادراک: آیا نادیدهگرفتن واقعیت زندگی را زیباتر میکند؟:
جمله شما به عمق این واقعیت اشاره دارد که گاهی «نادیده گرفتن» یا «به خریت زدن» میتواند مکانیزم دفاعی ذهن باشد تا از پیچیدگیها کاسته و لحظهای آرامش ایجاد کند. این پدیده در روانشناسی به عنوان «فیلتر کردن واقعیت» شناخته میشود که برای حفظ سلامت روان در کوتاهمدت مفید است، اما آگاهی از آن برای رشد بلندمدت اهمیت دارد.
راهکار:
گاهی آگاهی کامل از همه چیز ضروری نیست؛ یاد بگیرید کجا تمرکز کنید و کجا اجازه دهید مسائل به سادگی از کنار شما عبور کنند. این کار به «مدیریت توجه» معروف است و آرامشبخش است.
زندگی یک شوخی بسیار جدی ست ...️
4.9
فلسفی زندگی معنا تناقض نگرش این جمله کوتاه یادآور پیچیدگیهای زندگی است. فیلسو...
زندگی: شوخی جدی، نگرش فلسفی:
این جمله کوتاه یادآور پیچیدگیهای زندگی است. فیلسوفان اغلب بر این باورند که زندگی مجموعهای از تناقضهاست و درک این تناقضها کلید یافتن معناست. نگاهی عمیقتر به این تضادها، ما را به درک بهتری از هستی میرساند.
راهکار:
سعی کنید در هر موقعیتی، هم جنبههای جدی و هم جنبههای شوخی را ببینید. این نگرش به شما کمک میکند تا با چالشها بهتر روبرو شوید و از زندگی لذت ببرید.
خوبی که از حد بگذرد نادان خیال بد میکند... ️
4.8
تیکه دار فلسفی حد اعتدال خوبی و بدی نگرش حکمت سعدی، با این بیت کوتاه، به نکتهی ظریفی اشاره میک...
حد اعتدال: خوبی که از حد بگذرد:
سعدی، با این بیت کوتاه، به نکتهی ظریفی اشاره میکند: انسانها اغلب از روی ناآگاهی و سوءظن، برداشتهای نادرستی از نیتهای خیرخواهانه دیگران میکنند. این موضوع ریشه در محدودیتهای شناختی ما دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که هر عملی، حتی نیت خوب، اگر از حد بگذرد، میتواند سوءتفاهم ایجاد کند. در روابط خود، تعادل و اعتدال را رعایت کنید.
دنیا مال اوناییه که حافظه ضعیفی دارند!🙃️
4.8
فلسفی طنز فراموشی زندگی نگرش سادگی این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به قدرت فراموشی دارد...
فراموشی و زیبایی زندگی:
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به قدرت فراموشی دارد. روانشناسان معتقدند که حافظه ما، نه تنها خاطرات خوب، بلکه بد را نیز نگه میدارد. توانایی رها کردن خاطرات منفی، به ما کمک میکند تا با آرامش بیشتری زندگی کنیم.
راهکار:
گاهی اوقات، رها کردن خاطرات بد و تمرکز بر لحظه حال، کلید خوشبختی است. این کار به شما اجازه میدهد با دیدی بازتر به آینده نگاه کنید.
گفتم عیبی ندارد ؛ اما عیب داشت. کم نه، تا دلت بخواهد عیب داشت..️
4.8
روانشناسی فلسفی انکار واقعیت خودفریبی مواجهه با مشکلات نگرش این جمله به خوبی نشان میدهد که چگونه گاهی اوقات ب...
خودفریبی: وقتی میگوییم عیبی نیست، اما هست!:
این جمله به خوبی نشان میدهد که چگونه گاهی اوقات برای فرار از مواجهه با واقعیتهای ناخوشایند، خودمان را متقاعد میکنیم که مشکلی وجود ندارد. اما انکار، ماهیت مشکل را تغییر نمیدهد و چه بسا با گذشت زمان، آن را عمیقتر و گستردهتر سازد. این واکنش روانشناختی به ما میآموزد که صداقت با خود، اولین قدم برای حل مسائل است.
راهکار:
برای جلوگیری از انباشته شدن مشکلات، به محض حس کردن ایرادها، حتی کوچکترینشان، آنها را بررسی و برطرف کنید. این کار از بزرگتر شدن مسائل و نیاز به تلاش بیشتر در آینده جلوگیری میکند.
طُبگوطلاسوقتیازچشمافتادقاطیاشغالس🫡✌🏻️
4.9
تیکه دار ارزش نگرش دیدگاه تغییر این گفته یادآور تغییرپذیری ارزشهاست. در فلسفه، ار...
ارزش نسبی: دیدگاهی نو به ارزشها:
این گفته یادآور تغییرپذیری ارزشهاست. در فلسفه، ارزشگذاری ذهنی و وابسته به شرایط موضوعی مهم است. هر چیزی، حتی باارزشترینها، در شرایط خاص ممکن است ارزش خود را از دست بدهند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که ارزش یک چیز نسبی است و با تغییر شرایط تغییر میکند. انعطافپذیر باشید و خود را با شرایط جدید وفق دهید.
·.¸¸.·♩♪♫ تقصیر شب نیست سرنوشت ما سیاهه♫♪♩·.¸¸.·🥀😔✨💔️
4.6
غمگین فلسفی سرنوشت فلسفه روانشناسی نگرش این جمله به زیبایی به مفهوم «سرنوشت» و نقش آن در ب...
سرنوشت تاریک و نقش آن در زندگی: یک نگاه فلسفی:
این جمله به زیبایی به مفهوم «سرنوشت» و نقش آن در باورهای ما اشاره دارد. در ادبیات و فرهنگ فارسی، سرنوشت اغلب نیرویی قدرتمند و از پیش تعیین شده تلقی میشود. در حالی که پذیرش آن میتواند آرامشبخش باشد، اما نباید منجر به نادیده گرفتن نقش اراده و تلاش فردی در شکلدهی آینده شد. این نوع نگاه به ما یادآوری میکند که حتی در تاریکترین لحظات، میتوانیم بر انتخابهای خود تمرکز کنیم.
راهکار:
حتی وقتی احساس میکنید سرنوشت مسیر را تعیین کرده، به یاد داشته باشید که نحوه واکنش و انتخابهای کنونی شما همیشه در کنترل شماست. بر روی دایره نفوذ خود تمرکز کنید تا حس قدرت شخصیتان را افزایش دهید و مسیر جدیدی بسازید.
سادهگیجرمهطایندنیا:)️
4.7
فلسفی روانشناسی سادگی فلسفه زندگی نگرش ارزشها شاید در نگاه اول، سادگی در این جهان پر از پیچیدگی ...
سادگی: جرم یا فضیلت؟ تأملی بر ارزش واقعی آن در زندگی:
شاید در نگاه اول، سادگی در این جهان پر از پیچیدگی و ظاهرسازی جرمی نابخشودنی به نظر برسد. اما بسیاری از بزرگان، از لائوتسه گرفته تا استیو جابز، سادگی را نه تنها یک فضیلت، بلکه اوج کمال و کارآمدی دانستهاند. سادگی واقعی، نه به معنای سادهلوحی، بلکه هنر حذف زوائد و رسیدن به جوهره اصلی است که میتواند بسیار قدرتمند و رهاییبخش باشد.
راهکار:
به جای ترس از سادگی، قدرت آن را در شفافیت کلام و عمل کشف کنید. سادگی میتواند راهی برای رهایی از پیچیدگیهای غیرضروری و تمرکز بر آنچه واقعا مهم است باشد. ارزشهای درونی خود را بر اساس آنچه جامعه «پیچیده» میپندارد، بنا نکنید.
عشقچیهایناهمهتنپرستن؛️
4.9
عاشقانه تیکه دار عشق جامعه نگرش تنپرستی این دیدگاه یادآور نظریه «جامعه نمایشی» گی دبور است...
عشق و تنپرستی: نگاهی به ارزشهای فردی:
این دیدگاه یادآور نظریه «جامعه نمایشی» گی دبور است. او معتقد بود در جوامع مدرن، «نمایش» و «ظاهر» جایگزین اصالت و عمق میشوند و این میتواند منجر به سطحینگری در روابط شود.
راهکار:
به جای تمرکز بر نگرش منفی دیگران، انرژی خود را صرف پرورش عشق به خود و ارزشهای فردی کنید. این کار به شما کمک میکند تا در برابر قضاوتها مقاومتر باشید.
تجربه نشون داده هرطور ك باشی،مردم طور دیگهای فکر میکنند...... :)️
4.8
Experience has shown that no matter who you are, people think differently... :)
فلسفی روانشناسی ادراک قضاوت ذهنیت نگرش این گفته یادآور نسبی بودن ادراک است. در روانشناسی،...
ادراک و قضاوت: چگونه با نگرش دیگران کنار بیاییم؟:
این گفته یادآور نسبی بودن ادراک است. در روانشناسی، این پدیده به سوگیریهای شناختی و تجربیات فردی نسبت داده میشود. هر فرد با توجه به پیشزمینههای ذهنی خود، دنیا را به شکل متفاوتی تفسیر میکند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که برداشت دیگران از شما بیشتر بازتاب دهنده دنیای درونی و تجربیات خودشان است. تمرکز بر خودتان و ارزشهایتان کلید رهایی از این قضاوتهاست.
چهار جلسه نوبت چشم پزشکی گرفتم
که ببینم چی تو خودت دیدی که ما ندیدیم! 😎❣️️
4.3
تیکه دار طنز ادراک خودشناسی اعتماد به نفس نگرش این متن کوتاه به زیبایی نشان میدهد که ادراک ما از...
ادراک متفاوت: چگونه خودمان را بهتر ببینیم؟:
این متن کوتاه به زیبایی نشان میدهد که ادراک ما از خودمان تا چه حد میتواند متفاوت از دیدگاه دیگران باشد. در روانشناسی، این تفاوت بر اهمیت خودشناسی و اعتماد به نفس تاکید دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر نقاط قوت دیگران، لیستی از ویژگیهای مثبت خود تهیه کنید. این کار به تقویت اعتماد به نفس کمک میکند و دیدگاهتان را نسبت به خودتان تغییر میدهد.
وَنگوک.غمبِرایهمیشهباقیمیماند!'️
4.8
غمگین تنهایی غم ماندگاری نگرش ویسنت ون گوک عبارت "غم برای همیشه باقی میماند"، اگرچه در نگاه ...
ون گوگ: درسی از ماندگاری غم:
عبارت "غم برای همیشه باقی میماند"، اگرچه در نگاه اول تلخ به نظر میرسد، اما میتواند تلنگری باشد برای درک عمیقتر ماهیت احساسات. هنرمندانی چون ون گوگ، اغلب با درونی کردن سختیها، آثاری ماندگار خلق کردهاند که بیانگر پیچیدگیهای روح بشر است. این جملات ما را به تفکر درباره پذیرش و حتی بهرهبرداری خلاقانه از احساسات دشوار دعوت میکند.
راهکار:
غم، بخشی از تجربه انسانی است. پذیرش و درک آن، گامی مهم در مواجهه با آن است. به جای سرکوب، سعی کنید احساسات خود را بیان کنید.
کاش خوشبختی هم مثل مرگ سهم همه بود🫴️
4.6
غمگین فلسفی خوشبختی فلسفه نگرش رواقیگری این آرزو که خوشبختی سهم همگان باشد، تداعیگر فلسفه...
فلسفه خوشبختی: چرا شادی سهم نابرابر است؟:
این آرزو که خوشبختی سهم همگان باشد، تداعیگر فلسفه رواقیگری است که خوشبختی را نه یک اتفاق بیرونی، بلکه نتیجهی انتخابها و نگرشهای درونی فرد میداند. مرگ اجتنابناپذیر است، اما خوشبختی بیشتر به یک سفر درونی شباهت دارد تا یک سهم مشخص.
راهکار:
خوشبختی نه یک سهم خارجی، بلکه هنری درونی است. برای پرورش آن، روی کنترل واکنشهای خود به وقایع تمرکز کنید و قدردان داشتههایتان باشید. این مسیر آرامش پایدارتری به ارمغان میآورد.
.
𖤐⃟🥀••𝑇𝘩𝑒 𝑤𝘩𝑜𝑙𝑒 𝑙𝑖𝑓𝑒 𝑖𝑠 𝑎 𝑔𝑎𝑚𝑒
﮼کلزندگییهبازیه...
.️
4.8
فلسفی زندگی بازی فلسفه نگرش این عبارت یادآور دیدگاههای فلسفی است که زندگی را ...
زندگی یک بازی است: نگرشی فلسفی:
این عبارت یادآور دیدگاههای فلسفی است که زندگی را به مثابه یک بازی میبینند. این نگرش میتواند به ما کمک کند تا با چالشها با دیدی بازتر و منعطفتر روبرو شویم.
راهکار:
به زندگی به چشم یک بازی نگاه کنید، اما فراموش نکنید که هر بازی قوانین و مسئولیتهای خودش را دارد. یادگیری این قوانین به شما کمک میکند تا در این بازی بهتر عمل کنید.
دنیای سیاه و رویای رنگی ...️
4.7
فلسفی روانشناسی جهان درونی امید نگرش تقابل واقعیت و رویا این شعر کوتاه، تضاد عمیقی بین واقعیت تلخ و آرمانه...
وقتی رویاها به سیاهی میزنند:
این شعر کوتاه، تضاد عمیقی بین واقعیت تلخ و آرمانهای شیرین را به تصویر میکشد. این تقابل، موتور محرکه بسیاری از تحولات درونی انسان است؛ تلاشی برای یافتن نور در تاریکی و زنده نگه داشتن شعله امید.
راهکار:
گاهی برای دیدن رنگها در دنیای سیاه، کافیست نگاهت را به درون خودت بدوزی و رویاهایت را پررنگتر کنی. تمرین تجسم مثبت را امتحان کن!
کاری کنی میگن قصدش ریاس
کاری هم نکنی میگن قلبش سیاس️
4.3
فلسفی تیکه دار قضاوت نگرش انتقاد عمل این ابیات به خوبی نشان میدهد که قضاوت شدن یک جنبه...
مقابله با قضاوت: راهکارهای عملی:
این ابیات به خوبی نشان میدهد که قضاوت شدن یک جنبه اجتنابناپذیر از زندگی اجتماعی است. نکته کلیدی این است که نگرش و نیت خود را به درستی بشناسیم و به جای نگرانی از قضاوت دیگران، بر ارزشهای خود پایبند باشیم.
راهکار:
به جای تمرکز بر قضاوت دیگران، بر اهداف خود متمرکز شوید. به یاد داشته باشید که هیچگاه نمیتوانید همه را راضی نگه دارید، پس بهترین کار، انجام کاری است که به آن باور دارید.