جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ناراحتی از قضاوت

2 پست
متن های ناراحتی از قضاوت / بهترین متن ناراحتی از قضاوت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دیدی آخر سر چشمون زدن این حسودا ؟!...️
4.6
غمگین رفاقتی حسادت دیگران تأثیر حرف مردم ناراحتی از قضاوت نفرت از حسود
در روان‌شناسی اجتماعی، «اثر چشم بد» یک نمونه کلاسی...

واکنش به حسادت و چشم زدن دیگران:

در روان‌شناسی اجتماعی، «اثر چشم بد» یک نمونه کلاسیک از «سوگیری تأیید» است: ما پس از شنیدن حرف حسودان، فقط شکست‌ها را می‌بینیم و موفقیت‌های همزمان را نادیده می‌گیریم. آیا تا به حال موفقیتی داشتی که دقیقاً پس از یک «چشم زدن» اتفاق افتاده باشد؟

راهکار:

این متن احساسی قوی از رنجش را نشان می‌دهد. یک بازآفرینی خلاقانه می‌تواند این باشد: این حسادت‌ها را نه به عنوان «چشم زدن»، بلکه به عنوان امواج راداری در نظر بگیری که ناخواسته موقعیت تو را برایت روشن‌تر می‌کنند و جهت حرکتت را مشخص‌تر.

قضاوتم کنن هرچی که ملامتم کنن مگه قراره این مردم شفاعتم کنن:)💔️
1.0
غمگین تنهایی قضاوت دیگران ناراحتی از قضاوت تنهایی در جمع بی‌اعتنایی به نظر مردم
واقعیت جالب: تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که وقتی ک...

چرا قضاوت مردم نباید برات مهم باشه؟:

واقعیت جالب: تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که وقتی کسی ما رو قضاوت می‌کنه یا طرد می‌کنه، همان مدارهای عصبی در مغز فعال می‌شن که هنگام درد فیزیکی روشن می‌شن. یعنی درد ناشی از قضاوت دیگران واقعاً مثل درد جسمی است! این مکانیسم بقا از دوران قبیله‌ای به ارث رسیده که طرد شدن می‌تونست به مرگ منجر بشه. آگاهی از این موضوع کمک می‌کنه شدت واکنش عاطفی‌مون رو درک کنیم و مدیریتش کنیم.

راهکار:

به‌جای اینکه منتظر شفاعت یا تأیید دیگران باشی، یادت باشه که قضاوت‌هاشون بیش از هر چیزی بازتاب ترس‌ها و ناامنی‌های خودشونه؛ تو تنها کسی هستی که می‌تونی خودت رو ببخشی و قضاوت نهایی رو داشته باشی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها