جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مراقب خودت باش

1 پست
متن های مراقب خودت باش / بهترین متن مراقب خودت باش [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من بداخلاق نیستم، کم حرف نیستم، مغرور هم نیستم، اما تمام آدمایی که دورم هستن بهم ثابت کردن که اینجوری باشم بهتره، ثابت کردن اگه مهربون باشم ضربه میخورم، یعنی آدمایی هستن که به ظاهر مهربونن اما از پشت بهت خنجر میزنن و هنوز اون زخمه خوب نشده دنبال دوباره ضربه زدن بهت هستن،
پس مراقب خودت باش.
و هیچوقت به کسی اعتماد نکن.️
4.0
روانشناسی تنهایی اعتماد به نفس زخم های عاطفی روابط سمی مراقب خودت باش
این متن به زیبایی به مفهوم "دفاع از خود" در روابط ...

زخم های اعتماد: مراقبت از خود:

این متن به زیبایی به مفهوم "دفاع از خود" در روابط انسانی اشاره دارد. روانشناسان معتقدند که تجربه آسیب‌های عاطفی مکرر می‌تواند منجر به ایجاد یک "دیوار دفاعی" شود که فرد را از صمیمیت و اعتماد به دیگران باز می‌دارد. این مکانیسم دفاعی، هرچند ناخودآگاه، برای محافظت از خود در برابر درد بیشتر ایجاد می‌شود.

راهکار:

برای تقویت مرزهای عاطفی، تمرین "نه گفتن" را شروع کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از سوء استفاده جلوگیری کنید و ارزش خود را درک کنید. به یاد داشته باشید، محافظت از خود، خودخواهی نیست.

مشابه ها