استرس و منیزیم خون با هم رابطه دارن!
یعنی هر چی استرس بیشتری داشته باشی، منیزیم کمتر میشه و هر چی منیزیم کمتر میشه، اضطرابت بالاتر میره!
خلاصه که حواست به منیزیم خونت باشه:) ️
یعنی هر چی استرس بیشتری داشته باشی، منیزیم کمتر میشه و هر چی منیزیم کمتر میشه، اضطرابت بالاتر میره!
خلاصه که حواست به منیزیم خونت باشه:) ️
1.4
علمی روانشناسی استرس سلامتی تغذیه منیزیم جالبه بدونید که استرس مزمن، باعث تخلیه منیزیم در ب...