جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

من همینم که هستم

2 پست
متن های من همینم که هستم / بهترین متن من همینم که هستم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
"من همینم که هستم میخواین بخواین میخواین نخواین'' 💁🏻‍♀️🚭️
4.3
فلسفی موفقیت پذیرش خود واقعی اهمیت ندادن به نظر دیگران خودباوری من همینم که هستم
تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد پذیرش بی‌قیدوشرط خ...

من همینم که هستم: رمز خودباوری و پذیرش:

تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد پذیرش بی‌قیدوشرط خود (Unconditional Self-Acceptance) که آلبرت الیس معرفی کرد، استرس و افسردگی را به شدت کاهش می‌دهد. جالب اینجاست که این پذیرش با رشد شخصی تناقض ندارد، بلکه بستری برای تغییرات پایدار است. آیا شما فکر می‌کنید «خود واقعی» یک مقصد است یا یک مسیر پویا؟

راهکار:

این جمله مثل یک بیانیه استقلال شخصی عمل می‌کند: نه برای جلب رضایت دیگران، بلکه برای آرامش درونی خود. نکته‌ای که شاید کمتر گفته شود: پذیرش خود به معنای توقف رشد نیست – رشد واقعی از جایی شروع می‌شود که خودت را همان‌طور که هستی دوست داشته باشی.

مَـن هَـمـیـنَـم کـه هَـسـتَـم
نِمـیــخـوره ℕ𝕒𝕤𝕚𝕙𝕒𝕥 بـه‌ دَردَم️
1.9
فارسی
فلسفی روانشناسی من همینم که هستم خود بودن چرا نصیحت به دلم نمیشه نصیحت نشنیدن
تحقیقات روان‌شناسی می‌گه وقتی کسی به ما نصیحت می‌ک...

من همینم که هستم؛ چرا نصیحت به دلم نمی‌شینه؟:

تحقیقات روان‌شناسی می‌گه وقتی کسی به ما نصیحت می‌کنه، فعال شدن «واکنش‌پذیری روانی» باعث می‌شه همون توصیه رو پس بزنیم، حتی اگر درست باشه. مغز نصیحت رو محدود کردن آزادی می‌بینه، نه کمک. به همین دلیل آدم‌ها معمولاً از راهِ تجربه‌ی خودشون یاد می‌گیرن، نه از حرف دیگران. آیا راهی هست که این مکانیزم رو دور بزنه؟

راهکار:

شاید نصیحت به‌درد نمی‌خوره، چون هنوز جواب خودت را پیدا نکرده‌ای؛ نه به این خاطر که بی‌نیاز از شنیدنِ. این جمله را از زاویه‌ی دیگری ببین: «من هنوز دارم خودم را کشف می‌کنم، پس نصیحت زود است.»

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها