بخشیدن یا مقابله به مثل؟ نگاهی به طبیعت انسانی و الهی:
این جمله تقابل جالبی میان مفهوم بخشش الهی و غریزه انسانی برای مقابله به مثل را به تصویر میکشد. در روانشناسی، تمایل به پاسخگویی به بدی با بدی، اغلب به جای حل مسئله، چرخه خصومت را تداوم میبخشد و میتواند بار سنگینی بر دوش فرد بگذارد، در حالی که بخشش، قدرت رهاییبخشی عمیقی دارد.
راهکار:
به جای تکرار چرخه مقابله به مثل، سعی کنید با یک گام کوچک اما متفاوت واکنش نشان دهید. گاهی اوقات، نادیده گرفتن یا فاصله گرفتن، قدرتی به شما میدهد که انتقام هرگز نخواهد داد. این کار به آرامش درونی شما کمک کرده و از سنگینی کینه میکاهد.