جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مهربانی با آدم‌ها

2 پست
متن های مهربانی با آدم‌ها / بهترین متن مهربانی با آدم‌ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من همینم که میبینی، ‏ساکتم واسه آدم‌هایی که نمیخوامشون، ‏پرحرفم واسه اونایی که دوستشون دارم، ‏مغرورم واسه آدم‌های بی‌لیاقت ‏و مهربونم واسه اونایی که با ارزشن🧘🏻‍♀🫶🏼️
1.6
روانشناسی مهربانی شخصیت واقعی آدم‌های بی‌لیاقت برخورد با دیگران مهربانی با آدم‌ها
تحقیقات مارک اسنایدر درباره «خودنظاره‌گری» نشان می...

من همینم؛ سکوت برای بی‌لیاقت‌ها، مهربانی برای باارزش‌ها:

تحقیقات مارک اسنایدر درباره «خودنظاره‌گری» نشان می‌دهد ما ناخودآگاه در کمتر از یک‌چهارم ثانیه بر اساس جایگاه و ارزشِ درک‌شده‌ی طرف مقابل، لحن، بدن و حتی واژگانمان را تغییر می‌دهیم. این یعنی «من همینم» در واقع یک نمایشِ انعطاف‌پذیر تکاملی است، نه یک حقیقتِ ثابت. پس کدام «من» را واقعی‌تر می‌دانید؟

راهکار:

این متن به‌جای دفاع از خودت، دارد به دیگران آینه نشان می‌دهد: رفتارِ تو بازتاب ارزشِ طرف مقابل است، نه تمامِ شخصیت تو.

───• · · · ⌞🧡⌝ · · · •───
         𝓑𝓮 𝓟𝓮𝓪𝓬𝓮𝓯𝓾𝓵 𝓕𝓸𝓻 𝓔𝓪𝓬𝓱 𝓞𝓽𝓱𝓮𝓻
                   𝓦𝓮'𝓻𝓮 𝓐𝓵𝓵 𝓣𝓲𝓻𝓮𝓭

   برای هم آرامش باشید، همه خسته‌ایم.🖤️
2.7
مهربانی روانشناسی آرامش دادن به دیگران خستگی روحی جمعی مهربانی با آدم‌ها همدلی در روزهای سخت
پدیده‌ی سرایت هیجانی می‌گوید خستگی و آرامش هر دو ا...

برای هم آرامش باشیم؛ همه خسته‌ایم:

پدیده‌ی سرایت هیجانی می‌گوید خستگی و آرامش هر دو از طریق نورون‌های آینه‌ای و لحن صدا منتقل می‌شوند؛ وقتی کسی با تُن آهسته حرف می‌زند، سطح کورتیزول اطرافیان کاهش می‌یابد. در واقع «برای هم آرامش بودن» یک مداخله‌ی فیزیولوژیک است، نه فقط یک شعار.

راهکار:

از لنز علوم اعصاب، مغزِ خسته بیشتر به حضور امن و کلام آرام پاسخ می‌دهد تا راه‌حل. گاهی برای اینکه برای کسی آرامش باشید، کافی است بدون قضاوت کنارش سکوت کنید؛ سکوت امن، ضربان قلب طرف مقابل را سریع‌تر از نصیحت پایین می‌آورد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها