جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مهارت سکوت

4 پست
متن های مهارت سکوت / بهترین متن مهارت سکوت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اگه دستت به دهنت میرسه، ببندش💋️
4.6
طنز تیکه دار مهارت سکوت ضرب‌المثل دستت به دهنت میرسه خودداری از گفتن حرف کنترل حرف زدن
آیا می‌دونید مغز ما یه 'سیستم ترمز' به اسم قشر پیش...

ضرب‌المثل معروف: دستت به دهنت میرسه ببندش:

آیا می‌دونید مغز ما یه 'سیستم ترمز' به اسم قشر پیش‌پیشانی داره که جلوی حرف‌های نسنجیده رو می‌گیره؟ جالب اینجاست که این بخش تا ۲۵ سالگی کامل رشد نمی‌کنه. پس اگه بعضی وقت‌ها حرفی می‌زنین که بعدش پشیمون می‌شین، بخشی از تقصیر بیولوژیه! سوال: چه راهکارهایی برای تقویت این ترمز ذهنی بلدین؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی می‌گه وقتی عصبانی هستیم، چند ثانیه صبر و نفس عمیق می‌تونه مانع حرف‌های پشیمان‌کننده بشه. یه ترفند: قبل از حرف زدن، یه لیوان آب بخور تا فرصت فکر کردن داشته باشی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
اگه دستت به دهنت میرسه، ببندش🤏🏻💘️
4.4
طنز روانشناسی کنترل زبان مهارت سکوت ضرب‌المثل فارسی پرحرفی
تحقیقات علوم اعصاب نشان داده که وقتی قبل از حرف زد...

ضرب‌المثل دستت به دهنت میرسه: هنر سکوت:

تحقیقات علوم اعصاب نشان داده که وقتی قبل از حرف زدن یک مکث دوثانیه‌ای می‌کنیم، قشر پیش‌پیشانی مغز فعال‌تر شده و انتخاب کلمات بهینه‌تر می‌شود. جالب اینجاست که افراد موفق معمولاً از این تکنیک استفاده می‌کنند، نه اینکه فقط دهانشان را ببندند. آیا شما تا به حال قدرت سکوت را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این ضرب‌المثل فقط درباره‌ی حرف نزدن نیست؛ درباره‌ی قدرت انتخاب واکنش‌های آگاهانه است. گاهی سکوت، بلندترین فریاد است.

بنظرم اینکه همه چیو به همه نگی یه مهارت خفنه

4.5
روانشناسی رفاقتی مهارت سکوت رازداری در دوستی هنر نگفتن مدیریت اطلاعات شخصی
در روانشناسی، مفهوم «شفافیت توهمی» وجود دارد: ما ا...

مهارت خفن نگفتن همه چیز به همه:

در روانشناسی، مفهوم «شفافیت توهمی» وجود دارد: ما اغلب فکر می‌کنیم دیگران خیلی بیشتر از آنچه واقعاً می‌دانند، در مورد افکار و احساسات ما می‌فهمند. این توهم باعث می‌شود گاهی اطلاعات را بی‌مورد فاش کنیم. آیا تا به حال به دلیل همین توهم، رازی را لو داده‌اید؟

راهکار:

برای تمرین این مهارت، دفعه‌ای که خبر یا حرفی دارید، اول از خود بپرسید: «آیا گفتن این حرف ارزش افزوده‌ای دارد یا فقط برای پر کردن سکوت است؟» این مکث کوچک، کنترل شما را روی اطلاعاتی که منتشر می‌کنید افزایش می‌دهد.

مشابه ها