جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مهارت همدلی

3 پست
متن های مهارت همدلی / بهترین متن مهارت همدلی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
عوض‌کردنِ حالِ آدمارو
هر کسی بلد نیست ..️
5.0
روانشناسی رفاقتی مهارت همدلی مدیریت احساسات تاثیرگذاری روی روحیه تغییر حال دیگران
تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان از طریق نورون‌های آی...

هنر تأثیرگذاری بر روحیه دیگران:

تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان از طریق نورون‌های آینه‌ای به طور خودکار حالات عاطفی دیگران را منعکس می‌کند. این یعنی تغییر حال افراد نه یک مهارت اکتسابی محض، بلکه یک فرآیند زیست‌شناختی جمعی است. حتی یک لبخند ساختگی می‌تواند از طریق بازخورد صورت، خلق طرف مقابل را جابه‌جا کند. سوال: آیا تا به حال دقت کرده‌اید که صدای خنده‌ی دیگران، ناخودآگاه شما را هم می‌خنداند؟

راهکار:

این جمله به یک حقیقت عمیق اشاره دارد: تغییر حال دیگران نیاز به همدلی فعال و زمان‌بندی دقیق دارد. یک تکنیک ساده اما مؤثر این است که ابتدا حال خودت را متعادل کن (تنفس عمیق) و سپس با بازتاب دادن لحن و زبان بدن طرف مقابل، پلی برای انتقال انرژی مثبت بساز.

به جای انگلیسی و آلمانی و فرانسه، برید زبون آدم
زبون نفهم یاد بگیرید
درسته سخت تره ولی این روزا کاربردی تره ...... ️
4.5
~;; 𝓨𝓪𝓭 𝓫𝓮𝓰𝓲𝓻𝓲𝓭 ~
تیکه دار روانشناسی فهمیدن حرف مردم ارتباط بدون کلام مهارت همدلی یادگیری زبان دل
تحقیقات نشون میده که ۹۳٪ ارتباطات انسانی غیرکلامی‌...

جایگزین زبان خارجی: یادگیری زبان دل آدم‌ها:

تحقیقات نشون میده که ۹۳٪ ارتباطات انسانی غیرکلامی‌ست. یعنی حتی اگر به صدتا زبان هم مسلط باشی، بازم بخش اعظم حرف مردم رو نمی‌فهمی. جالب اینجاست که مغز ما به طور غریزی این زبان رو پردازش می‌کنه، ولی آموزشش ندیده. شاید وقتشه به جای دیکشنری، کتاب 'چهره‌خوانی' بخونیم؟

راهکار:

این طنز عمیق رو می‌شه به یه نکته روان‌شناختی تبدیل کرد: گاهی بهترین راه برای فهمیدن آدم‌ها، خواندن بین خطوط کلامشونه. پیشنهاد می‌کنم یه روز تمرین کنید فقط با زبان بدن و لحن صدا ارتباط بگیرید تا قدرت این 'زبان مخفی' رو تجربه کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
شعور يعنی
پيش از آنكه درک شويم، درک كنيم!!!
‹ #𝑩𝒊𝒐 ›🖤️
5.0
فلسفی روانشناسی مهارت همدلی اهمیت درک دیگران پیش از درک شدن درک کن شعور و درک متقابل
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهند هنگام شنیدن نظری مخ...

معنای شعور: درک کردن پیش از درک شدن:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهند هنگام شنیدن نظری مخالف، همان مناطق مغزی که در مواجهه با تهدید فیزیکی فعال می‌شوند روشن می‌شوند. بنابراین درک کردن دیگران قبل از اینکه درک شویم یک مهارت عصبی است، نه فقط یک نصیحت اخلاقی. چند بار توانسته‌اید این مدار عصبی را خاموش کنید؟

راهکار:

برای عملی کردن این جمله، در مکالمات روزمره قبل از پاسخ دادن یک مکث سه‌ثانیه‌ای کنید و ببینید آیا واقعاً دیدگاه طرف را فهمیده‌اید؟ تمرین «گوش دادن فعال» می‌تواند این فرآیند را به عادت تبدیل کند.

مشابه ها