دوست سمی: چرا دوستی با بعضی آدمها دشمنی با خودت است؟:
آیا میدانستید که مغز انسان دوستان سمی را به عنوان تهدیدی برای بقا تشخیص میدهد؟ تحقیقات نشان داده که ارتباط با افراد سمی باعث افزایش هورمون استرس کورتیزول و کاهش سروتونین میشود، درست مثل یک تهدید فیزیکی. این یعنی دوستی با برخی آدمها واقعاً میتواند به سلامت روان و حتی جسم شما آسیب بزند. سوال: آیا تا به حال تجربه ترک یک دوست سمی را داشتهاید؟
راهکار:
این جمله به خوبی نشان میدهد که بعضی روابط دوستانه در واقع یک معامله نابرابر هستند که در آن شما بدون دریافت چیزی، خود را خرج میدهید.