جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قوی بودن و تنهایی

1 پست
متن های قوی بودن و تنهایی / بهترین متن قوی بودن و تنهایی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ما بیش از اندازه قوی بودیم؛
مدام می شکستیم،
شکسته هایمان را بند می زدیم و ادامه می دادیم،
اشک می ریختیم،
اشک هایمان را خودمان با دستهای خودمان پاک می کردیم
و دوباره با تمام جسارت، روی پاهای خودمان می ایستادیم.
ما بیش از اندازه قوی بودیم،
به کسی تکیه نمی دادیم،
با کسی از دردهایمان نمی گفتیم
و از کسی کمک نمی خواستیم.
ما به قیمت همین قوی بودن، از پا در آمدیم!
4.0
غمگین تنهایی کمک نخواستن از پا درآمدن قوی بودن و تنهایی شکستن و ادامه دادن
مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که سرکوب مداوم احساس...

قوی بودن و تنهایی؛ داستان از پا درآمدن:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که سرکوب مداوم احساسات و «قوی بودن» ساختگی باعث افزایش کورتیزول، تضعیف سیستم ایمنی و فرسودگی عاطفی می‌شود. این پدیده «تاب‌آوری سمی» نام دارد. آیا تا به حال به قیمت قوی بودنتان از پا درآمده‌اید؟

راهکار:

قوی بودن اجباری می‌تواند به مرور زمان به یک تله تبدیل شود؛ جایی که کمک نخواستن به معنی تحمل غیرضروری رنج است. شاید قدرت واقعی در شناخت محدودیت‌ها و درخواست یاری باشد.

مشابه ها