جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

کینه داشتن

2 پست
متن های کینه داشتن / بهترین متن کینه داشتن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
کینه ای بمونید، این نمک نشناسا ارزش بخشیده شدن ندارن.️
4.8
عصبانی خیانت نمک نشناسی کینه داشتن نبخشیدن آدمها
آیا می‌دانستید از دید روانشناسی، کینه‌داری مزمن سط...

کینه و نمک نشناسی: آیا نبخشیدن ارزشش را دارد؟:

آیا می‌دانستید از دید روانشناسی، کینه‌داری مزمن سطح کورتیزول (هورمون استرس) را بالا می‌برد و خطر بیماری قلبی را تا ۲۳٪ افزایش می‌دهد؟ حتی اگر دیگران «نمک نشناس» باشند، بخشش بیشتر برای سلامت مغز خود شماست تا تخلیه بار شناختی. سوال به جامعه: آیا تجربه کرده‌اید که بخشیدن آدم‌های ناسپاس، بیشتر به نفع خودتان بوده؟

راهکار:

دیدگاه جایگزین: کینه مثل شمشیری دو لبه است؛ هرچی بیشتر نگهش داری، دست خودت رو بیشتر می‌بره. شاید بخشش برای آرامش خودت باشه، نه ارزش اون آدم.

من‌آدم‌کینه‌ای‌نیستم،
فقط‌حافظه‌م‌خیلی‌خوبه؛
متأسفانه.💁🏻‍♀️🧠»️
2.8
طنز روانشناسی حافظه قوی روانشناسی حافظه کینه داشتن فرق کینه و حافظه خوب
مغز خاطرات دارای بار هیجانی منفی را با جزئیات بیشت...

حافظه خوب یا کینه؟ فرقش را از نگاه روانشناسی بدانید:

مغز خاطرات دارای بار هیجانی منفی را با جزئیات بیشتری ذخیره می‌کند؛ آمیگدال هنگام تجربه‌ی ناراحتی، هیپوکامپ را برای رمزگردانی جزئیات فعال‌تر می‌کند. به همین دلیل اشتباهات دیگران را واضح‌تر از لحظات خوب به یاد می‌آورید. این سوگیریِ منفی یک سازوکار بقاست: مغز ترجیح می‌دهد تهدیدها را فراموش نکند. حالا سؤال: اگر حافظه خوب است، چرا نامش را کینه می‌گذاریم؟

راهکار:

کینه نیستی؛ مغزت تجربه‌های منفی را با برچسب خطر بایگانی می‌کند تا الگوی آسیب تکرار نشود. این مکانیزم بقاست، نه نقص شخصیت.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها