جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خسته شدن از خوب بودن

2 پست
متن های خسته شدن از خوب بودن / بهترین متن خسته شدن از خوب بودن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
« خوبا و مهربونا هیچوقت اولویت نیستن؛ شاید چون خیال بقیه راحته
که اینا همیشه هستن ... »

️
4.7
غمگین مهربانی اولویت نبودن در رابطه خسته شدن از خوب بودن اثر کمیابی در رابطه بی توجهی به آدم های مهربان
در روانشناسی اجتماعی، «اثر کمیابی» می‌گوید ارزش یک...

چرا آدم‌های مهربان در اولویت نیستند؟:

در روانشناسی اجتماعی، «اثر کمیابی» می‌گوید ارزش یک منبع با در دسترس بودنش رابطه معکوس دارد؛ مغز، محبت قابل پیش‌بینی را به پس‌زمینه می‌برد تا انرژی برای تهدیدها ذخیره کند. به همین دلیل خوب‌های همیشه‌حاضر گاهی فقط وقتی دیده می‌شوند که نباشند. آیا مهربانی باید کمیاب شود تا دیده شود؟

راهکار:

مهربانیِ همیشه‌در‌دسترس، مثل اکسیژن می‌ماند: تا وقتی هست، کسی به آن فکر نمی‌کند. اگر خوب‌ها گاهی «نه» بگویند یا کمی فاصله بگیرند، رابطه از حالت فرضی به انتخاب تبدیل می‌شود؛ نه برای تنبیه، برای دیده‌شدن.

ادما رو از خوب بودن خسته نكنيد 🫀✨️
5.0
روانشناسی مهربانی خستگی عاطفی حفظ مهربانی احترام به آدم‌های خوب خسته شدن از خوب بودن
بر اساس پدیدهٔ «خستگی اخلاقی»، مهربانی منبعی نامحد...

چرا آدم‌ها از خوب بودن خسته می‌شوند؟:

بر اساس پدیدهٔ «خستگی اخلاقی»، مهربانی منبعی نامحدود نیست؛ در پژوهش‌هایی که افراد پشت‌سرهم کارهای نیک انجام دادند، آمادگی مغزشان برای کمک کاهش یافت و حتی در آزمون‌های بعدی رفتار خیرخواهانه‌ی کمتری نشان دادند. مغز، خوبی را مثل یک عضله مدیریت می‌کند و با فشار بی‌وقفه، فرمان «دیگر بس است» می‌دهد. آیا باید از آدم‌های خوب انتظار کمتری داشت تا خوبی‌شان دوام بیاورد؟

راهکار:

خوب بودن یعنی مرز داشتن؛ اگه کسی از خوبی خسته شده، احتمالاً خوبی رو با «نه نگفتن» اشتباه گرفته. خوب موندن بدون خستگی یعنی انتخاب کمک، نه اجبار به راضی کردن همه.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها