درد فهمیدن: چرا گاهی نادانی شیرین‌تر است؟:
تحقیقات علوم اعصاب نشان داده که هنگام یادگیری اطلاعات ناخوشایند، ناحیه‌ی «آنسولای قدامی» (مرکز پردازش درد فیزیکی) در مغز فعال می‌شود – یعنی فهمیدن واقعاً «درد» دارد. این پدیده با نام «ناهماهنگی شناختی» (Festinger, 1957) شناخته می‌شود: مغز برای حفظ ثبات ذهنی، اطلاعات ناراحت‌کننده را پس می‌زند. جالب است که در مطالعه‌ای از دانشگاه هاروارد، افرادی که از اخبار منفی دوری می‌کردند، سطح کورتیزول پایین‌تری داشتند اما در درازمدت تصمیمات ضعیف‌تری می‌گرفتند. آیا نادانی واقعاً سپری در برابر رنج است، یا طنابی که ما را به توهم امنیت می‌بندد؟
راهکار:
این جمله‌ی طنزآمیز به پارادوکس آگاهی اشاره دارد: هرچه بیشتر بدانیم، بیشتر متوجه پیچیدگی‌ها و رنج‌های جهان می‌شویم. اما در عمل، نادانی عمدی ممکن است ما را از رشد و تاب‌آوری محروم کند. شاید بتوان آن را این‌طور بازنویسی کرد: «فهمیدن درد دارد، اما نادانیِ انتخاب‌شده، رنجِ دیرتری به همراه می‌آورد.»