جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خودزنی برای جلب توجه

2 پست
متن های خودزنی برای جلب توجه / بهترین متن خودزنی برای جلب توجه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
به خودی زدن زرنگی نیست
بی ذاتیه...!️
4.5
روانشناسی فلسفی انتقاد از خودزنی خودزنی برای جلب توجه بی‌هویتی در جوانان تفاوت زرنگی و بی‌هویتی
در روانشناسی، «خودتخریبی» اغلب نه از روی زرنگی، که...

به خودی زدن: زرنگی یا نشانه بی‌هویتی؟:

در روانشناسی، «خودتخریبی» اغلب نه از روی زرنگی، که از «بی‌هویتی» یا فقدان خودِ اصیل ناشی می‌شود. اریک فروم می‌گوید انسان‌ها گاهی برای فرار از اضطراب آزادی و مسئولیت، به «گریز از آزادی» روی می‌آورند و هویت کاذب می‌سازند. این رفتار نمایشی، در واقع فریادی برای دیده شدنِ خودِ گمشده است. آیا این نمایش‌های اجتماعی، ما را از کشف هویت واقعی‌مان دورتر می‌کنند؟

راهکار:

می‌توان این ایده را گسترش داد: «اگر 'به خودی زدن' نشانه‌ی بی‌هویتی است، پس 'زرنگی' واقعی در ساختن هویتی مستقل و مبتنی بر چه ارزش‌هایی است؟» یک پست دنبال‌دار درباره‌ی مراحل کوچک ساختن این هویت می‌تواند جالب باشد.

تو زندگی یاد بگیرین هیچوقت شبیه انگشت کوچیک پا نباشین،یعنی برای جلب توجه خودتون رو به در و دیوار نکوبین💆🏻‍♀🫱🏻‍🫲🏻️
5.0
روانشناسی موفقیت عزت نفس و توجه طلبی انگشت کوچیک پا نباش جلب توجه با آزار خود خودزنی برای جلب توجه
جالب است بدانید ما انسان‌ها در مغزمان برای «توجه» ...

انگشت کوچک پا نباشید: چطور بدون خودآزاری دیده شویم؟:

جالب است بدانید ما انسان‌ها در مغزمان برای «توجه» مثل یک قمارخانه شرطی می‌شویم: اگر دیگران گاهی تصادفی به ما توجه کنند، رفتارمان تشدید می‌شود، حتی اگر آن توجه منفی باشد. از نظر عصب‌شناختی، درد طردشدگی دقیقاً همان نواحی‌ای از مغز را فعال می‌کند که درد فیزیکی فعال می‌کند. پس وقتی خودت را به در و دیوار می‌کوبی تا کسی ببیندت، انگار دو بار خودت را زخمی می‌کنی: یک بار با برخورد به مانع، و بار دیگر با فعال‌سازی همان مسیر درد اجتماعی در مغز. چرخه‌ای از خودآزاری برای بقای ارتباط.

راهکار:

جلب توجه نیاز طبیعی ماست، اما راهش کوبیدن خود به در و دیوار نیست. دفعه بعد که خواستی دیده بشی، به جای فداکاری یا خراب کردن خودت، شفاف بگو: «من اینجام، نیاز دارم دیده بشم». مرز قائل شو و توجه سالم رو جایگزین توجه منفی کن. اینطوری هم خودت آروم می‌گیری، هم رابطه‌ها واقعی‌تر می‌شن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها