جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خودتوانمندی

2 پست
متن های خودتوانمندی / بهترین متن خودتوانمندی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تو نقاش زندگی خودتی قلمت رو به هیچ کس نده😉️
4.5
موفقیت روانشناسی مسئولیت‌پذیری خودتوانمندی کانون کنترل انتخاب شخصی
این جمله زیبا، یادآور مفهوم روانشناختی «کانون کنتر...

قلم زندگی خودت را در دست بگیر: قدرت مسئولیت‌پذیری:

این جمله زیبا، یادآور مفهوم روانشناختی «کانون کنترل» است. افرادی که کانون کنترل درونی قوی دارند، معتقدند سرنوشتشان در دستان خودشان است، درست مثل نقاشی که قلم زندگی‌اش را خود به دست می‌گیرد. این دیدگاه به ما کمک می‌کند مسئولیت‌پذیرتر باشیم و برای اهدافمان فعالانه تلاش کنیم.

راهکار:

برای تقویت کانون کنترل درونی‌تان، یک حوزه کوچک از زندگی‌تان را که احساس می‌کنید کنترل کمتری روی آن دارید، شناسایی کنید. سپس یک اقدام عملی و کوچک برای به دست گرفتن دوباره کنترل آن انجام دهید و تاثیرش را ببینید. این تمرین به شما قدرت می‌بخشد.

منو‌از‌چی‌میترسونین؟
من‌همون‌دحترِ‌قویم‌که‌‌هفت‌روزِ‌هفته‌رو‌گریه‌میکنه‌ولی‌خیلی
باحال‌میخنده‌
من‌همونیم‌که‌نیازی‌ندارم‌به‌خوشحال‌کردنِ‌بقیه‌
خودم‌میتونم‌خودمو‌خوشحال‌کنم‌
خودم‌میتونم‌تو‌حال‌بدیم‌کنارِ‌خودم‌باشمو‌پشتوانه‌خودم‌باشم
ولی‌منو‌از‌این‌یخ‌تر‌و‌خنثی‌تر‌نکنین‌وگرنه‌‌نشون‌میدم‌بداخلاق‌بودن
و‌قلب‌شکستن‌یعنی‌چی.️
4.2
روانشناسی دخترانه تاب‌آوری اعتماد به نفس احساسات خودتوانمندی
این متن یادآور قدرت درونی ماست. تاب‌آوری، توانایی ...

خودتوانمندی: کلید عبور از روزهای سخت:

این متن یادآور قدرت درونی ماست. تاب‌آوری، توانایی بازگشت به حالت اولیه پس از تجربه شرایط سخت، یک مهارت حیاتی است. پذیرش احساسات و اجازه دادن به خود برای تجربه کامل آن‌ها، کلید حفظ تعادل روانی است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، آسیب‌پذیری نشانه‌ی ضعف نیست، بلکه فرصتی برای رشد و ارتباط عمیق‌تر با خود و دیگران است. احساسات خود را بپذیرید و به خودتان اجازه دهید آن‌ها را تجربه کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها