جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خودتخریبی عاطفی

1 پست
متن های خودتخریبی عاطفی / بهترین متن خودتخریبی عاطفی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
گفت اون شب که دیدمت دوست داشتم بغلت کنم
و من در صورتی که همین حستو داشتم گفتم ن من ازت خوشم نمیاد چرا باید اینکارو کنی
#حق️
2.3
عاشقانه روانشناسی ترس از صمیمیت تضاد احساسی روانشناسی روابط خودتخریبی عاطفی
چه جالب که گاهی اوقات، به ویژه در مواجهه با آسیب‌پ...

تضاد احساسی در عشق: چرا گاهی خلاف میل باطنی عمل می‌کنیم؟:

چه جالب که گاهی اوقات، به ویژه در مواجهه با آسیب‌پذیری، خلاف احساسات واقعی‌مان را بیان می‌کنیم. این 'تضاد رویکرد-اجتناب' یا ترس از صمیمیت، اغلب ما را وادار می‌کند آنچه را که پنهانی می‌خواهیم، پس بزنیم. این یک مکانیسم دفاعی روانی رایج برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های احتمالی است، حتی زمانی که علاقه متقابل وجود دارد. این نشان‌دهنده تعامل پیچیده بین خواسته‌های درونی و ابراز بیرونی ماست.

راهکار:

برای غلبه بر ترس از صمیمیت، ابتدا احساسات واقعی خود را شناسایی کنید. سپس با گفتگویی صادقانه و تدریجی با طرف مقابل، فضایی امن برای ابراز آسیب‌پذیری ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که صداقت، پایه اعتماد است و شما شایسته ارتباطی شفاف هستید.

مشابه ها