خودارزش‌محوری

کادو برای خودت، استقلال برای قلب:

مهدیسا با جمله‌ای کوتاه اما پرمعنا، به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند: خوداتکایی عاطفی. این ایده ریشه در روانشناسی مدرن دارد و بر اهمیت تقویت خودارزش‌محوری و عدم وابستگی به دیگران برای تعریف هویت و شادی تاکید می‌کند. این مفهوم در بستری مانند تاومحبت، جایی که ارتباطات انسانی شکل می‌گیرند، بسیار مهم است.

راهکار:

به خودت ارزش قائل باش و نیاز به تایید مردان را از بین ببر. تمرین کن که شادی و رضایتت از درون بیاید، نه از بیرون. این، کلید یک زندگی عاطفی سالم است.