جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدر لحظه را دانستن

4 پست
متن های قدر لحظه را دانستن / بهترین متن قدر لحظه را دانستن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
به قول چارلی چاپلین:
شاید زندگی آن جشنی نباشد ، که تو آرزویش را میکردی
ولی حالا که به آن دعوت شده ایی تا می توانی زیبا برقص...️
4.3
موفقیت فلسفی رقص با زندگی قدر لحظه را دانستن فلسفه چارلی چاپلین زندگی جشن نیست
پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهند حرکات موزون، حتی ...

فلسفه چارلی چاپلین: زندگی جشن نیست، اما زیبا برقص:

پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهند حرکات موزون، حتی با بی‌میلی اولیه، مدار پاداش مغز را فعال و کورتیزول را کاهش می‌دهد؛ رقص‌درمانی در کاهش علائم افسردگی و اضطراب مؤثرتر از برخی مداخلات کلامی عمل می‌کند. جالب اینجاست که مغز بین رقص واقعی و حرکت سادهٔ هماهنگ با موسیقی تمایز سخت‌گیرانه‌ای نمی‌گذارد. آیا این دعوت به رقص، در واقع نسخه‌ای بیوشیمیایی برای بقاست؟

راهکار:

این نقل‌قول را می‌توان از زاویه «پذیرش فعال» دید: نه تسلیم، بلکه انتخاب عامدانه برای لذت بردن از همان نسخه‌ای که هست، نه نسخه‌ای که باید می‌بود. شاید رقص واقعی همین تصمیم است.

به قول قدیما:دنیا دو روز هست از فرست خوب استفاده کن..️
5.0
فلسفی موفقیت دنیا دو روز است زودگذر بودن دنیا استفاده از فرصت خوب قدر لحظه را دانستن
مغز انسان با خطای «تخفیف زمانی» ارزش پاداش‌های آین...

دنیا دو روز است؛ چطور از فرصت خوب استفاده کنیم؟:

مغز انسان با خطای «تخفیف زمانی» ارزش پاداش‌های آینده را بسیار کمتر از پاداش فوری برآورد می‌کند؛ برای همین با وجود باور به کوتاهی دنیا، باز هم استفاده از فرصت را عقب می‌اندازد. در اقتصاد رفتاری، دیدن زمان به‌صورت یک بازه محدود به‌جای نامحدود، کیفیت تصمیم‌گیری را به‌شدت بالا می‌برد و پشیمانی را کم می‌کند.

راهکار:

دنیا دو روز است نه یعنی فقط دو روز؛ یعنی «روزِ فرصت» همیشه در دسترس نیست. اگر این جمله را نه‌به‌عنوان هشدار کهنه، بلکه به‌عنوان یادآور خطای ذهنی تخفیف زمانی ببینی، تصمیم‌های امروزت جور دیگری گرفته می‌شوند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
زندگی فقط یک باره؛
  از اون به خوبی استفاده کن💙😌️
-
فلسفی موفقیت قدر لحظه را دانستن پشیمانی از گذشته استفاده از فرصت های زندگی زندگی فقط یک باره
پدیده «تخفیف هذلولی» نشان می‌دهد مغز پاداش‌های آین...

زندگی فقط یک بار است؛ قدر لحظه‌ها را بدانیم:

پدیده «تخفیف هذلولی» نشان می‌دهد مغز پاداش‌های آینده را بی‌ارزش‌تر از لذت فوری می‌بیند؛ برای همین جمله‌هایی مثل «زندگی فقط یک باره» را می‌فهمیم اما در عمل به تعویق می‌اندازیم. در روان‌درمانی وجودی، آگاهی واقعی از مرگ به‌جای افسردگی، «اضطراب سازنده» می‌سازد و اولویت‌ها را ناگهان مرتب می‌کند. اگر امروز آخرین روز بود، کدام عادت تکراری را حذف می‌کردید؟

راهکار:

این جمله بیشتر از یک توصیه، یک خطای شناختی را نشان می‌دهد: مغز برای فرار از اضطراب مرگ، فرصت‌ها را نامحدود تصور می‌کند. شاید «خوب استفاده کردن» نه انجام کارهای بزرگ، بلکه حذف کارهای تکراری بی‌خاصیت باشد.

زندگی‌مثل‌بستنیه‌تا‌آب‌نشده‌باید‌ازش‌لذت‌برد🍦!️
2.0
فلسفی روانشناسی لذت بردن از زندگی قدر لحظه را دانستن شادی در لحظه زندگی مثل بستنی
بستنی ذوب‌شده نمونه‌ای از برگشت‌ناپذیری آنتروپی اس...

زندگی مثل بستنی؛ هنر لذت بردن از لحظه:

بستنی ذوب‌شده نمونه‌ای از برگشت‌ناپذیری آنتروپی است؛ در روان‌شناسی هم «عادت لذت» باعث می‌شود مغز به‌زودی به خوشی‌ها بی‌اعتنا شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند چشیدن آگاهانه، طول عمر عاطفی لذت را چند برابر می‌کند. آخرین باری که واقعاً مزه‌ی لحظه را چشیدی کِی بود؟

راهکار:

بستنی فقط به‌خاطر ذوب‌شدن ارزشمند است؛ اگر هرگز آب نمی‌شد، طعمش به منبعی بی‌پایان و عادی تبدیل می‌شد و لذتش می‌مرد. محدودیت، نه دشمن لذت، بلکه سازنده‌ی آن است. پس به‌جای «قبل از آب‌شدن بخور»، می‌توان گفت «چون آب می‌شود، هر قاشق ارزش واقعی دارد».

مشابه ها