حریم شخصی: پاسخی کوتاه و کوبنده!:
این توصیه یادآور اهمیت حفظ حریم شخصی است. در روانشناسی، توانایی تعیین و دفاع از مرزها نشاندهنده بلوغ عاطفی و عزت نفس بالاست. استفاده از پاسخهای کوتاه و قاطع میتواند از ورود افراد به حوزههای خصوصی جلوگیری کند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، مرزهای شخصی شما ارزشمندند. قاطعیت در تعیین و حفظ این مرزها به شما کمک میکند تا کنترل زندگی خود را در دست داشته باشید. اگر در این زمینه مشکل دارید، مطالعه درباره «رفتار جراتمندانه» میتواند مفید باشد.