جدایی روح و جسم

دلتنگی چیست؟ فلسفه‌ای از جدایی روح و جسم:

این تعریف از دلتنگی، به زیبایی به شکاف بین حضور فیزیکی و پرواز روح اشاره دارد. در بسیاری از مکاتب فلسفی و عرفانی، این جدایی جسم و جان، منشا عمیق‌ترین احساسات و تجربیات انسانی است؛ حالتی که در آن، مکان واقعی ما با آرزوی قلبی‌مان در تضاد قرار می‌گیرد.

راهکار:

هنگام دلتنگی، به جای سرکوب احساسات، سعی کنید با خودتان مهربان باشید و آن را فرصتی برای درک عمیق‌تر ارتباطاتتان ببینید. گاهی بیان این احساسات به نزدیکان یا نوشتن در مورد آنها می‌تواند التیام‌بخش باشد.