جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

هویت پس از جدایی

2 پست
متن های هویت پس از جدایی / بهترین متن هویت پس از جدایی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
نَـه‌تَـنـهـامَـن‌وتـو"مـا"نَـشـدیـم،بَـلـکـه‌نِـصـفِ مَـنَـم‌اَز بـیـن‌رَفــت ...🖤️
4.7
غمگین جدایی شکست عشقی از دست دادن خود در رابطه هویت پس از جدایی نرسیدن به ما
در روانشناسی رشد، 'تمایز یافتگی' (differentiation)...

وقتی نیمی از وجودت در رابطه گم می‌شود:

در روانشناسی رشد، 'تمایز یافتگی' (differentiation) یعنی توانایی حفظ هویت فردی در عین صمیمیت. تحقیقات نشان می‌دهد در روابطی که 'ما' جای 'من' را می‌گیرد، افراد دچار فرسایش هویت می‌شوند و پس از جدایی، حس ناقص بودن عمیق‌تر می‌شود. آیا این نیمه گمشده، بخشی از خودت بوده که هرگز اجازه ظهور نداشته؟

راهکار:

گاهی نیمه‌ای که گم شده، همان بخشی از خودت است که پیش از رابطه وجود داشته. شاید وقت آن رسیده که دوباره پیدایش کنی، نه در دیگری، بلکه در آینه.

در واقع ما منتظر برگشت هیچ آدمی نیستیم فقط منتظر برگشت خودمونیم که با اون آدم رفته️
3.8
غمگین روانشناسی بازگشت به خود احساس بعد از رفتن هویت پس از جدایی خودِ گمشده بعد از جدایی
طبق نظریه خودگستری آرون، وقتی با کسی نزدیک می‌شویم...

منتظر خودمان هستیم نه آن آدم؛ بازگشت به خود بعد از رفتن:

طبق نظریه خودگستری آرون، وقتی با کسی نزدیک می‌شویم هویت او را در خود ادغام می‌کنیم؛ بعد از رفتنش، بخشی از خودمان گم می‌شود و مغز همان مسیرهای اعتیاد را فعال می‌کند. به همین دلیل سوگ جدایی شبیه ترک ماده است. در روانشناسی، «خودِ پس از رابطه» باید بازسازی شود نه اینکه منتظر بماند. آیا نسخه‌ای که با او بودی واقعاً کامل‌تر بود یا فقط وابسته‌تر؟

راهکار:

این یعنی سوگ فقط برای آدم نیست؛ سوگ برای نسخه‌ای از خودته که توی آن رابطه زندگی می‌کرد. جست‌وجو را از «او» به «منِ آن دوران» تغییر بده تا بفهمی کدام بخش از تو واقعاً با او رفته و کدام بخش فقط پنهان شده است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها