احترام و اعتبارت دست خودته:
در روانشناسی اجتماعی، اعتبار نوعی «سرمایه نمادین» است که میتواند به قدرت و پول تبدیل شود؛ اما برخلاف پول، هر رفتار ناسازگار نرخ بهرهٔ منفی دارد و بازسازی آن تا هفت برابر دشوارتر از ساخت اولیه است. مغز ما برای تشخیص بیاحترامی، سریعتر از تشخیص سود مالی واکنش نشان میدهد. حالا فکر میکنی کدام رفتار روزانهات آرام از اعتبارت برداشت میکند؟
راهکار:
اعتبار مثل یک حساب بانکی نامرئی است؛ هر قول کوچکی که عمل نشود، برداشتی بیصدا از حساب احترامت است. نکتهٔ تیزتر: آدمها اولین برداشت را فراموش نمیکنند، اما آخرین رفتارت را بیشتر از همه به یاد میآورند.