جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حال خوب دیگران

2 پست
متن های حال خوب دیگران / بهترین متن حال خوب دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
فکت:
ح‍‌ال خ‍‌وش‍‌ت‍‌و ب‍‌ه ای‍‌ن آدم‍‌ا گ‍‌ره ن‍‌زن ای‍‌ن‍‌ا ی‍‌ه روز م‍‌ی‍‌رن ح‍‌ال خ‍‌وب‍‌ت‍‌م م‍‌ی‍‌ب‍‌رن :)🖤🔗️
4.4
غمگین روانشناسی وابستگی عاطفی حال خوب دیگران آدمای بی‌وفا مراقبت از روحیه
تحقیقات نشان می‌دهد وابستگی عاطفی سطح کورتیزول را ...

چرا نباید حالتو به دیگران گره بزنی؟:

تحقیقات نشان می‌دهد وابستگی عاطفی سطح کورتیزول را تا ۳۰٪ افزایش می‌دهد و کنترل سیستم عصبی را به دیگران می‌سپارد. جالب اینجاست که مغز در برابر عدم قطعیت روابط، مشابه درد فیزیکی واکنش نشان می‌دهد. آیا می‌دانستید که استقلال عاطفی می‌تواند طول عمر شما را افزایش دهد؟

راهکار:

این فکت یادآوری می‌کند که خوشبختی واقعی از درون می‌آید. شاید بهتر باشد یاد بگیریم که حال خوبمان را از خودمان تأمین کنیم، نه از دیگران.

معمولا ادمایی كه ميتونن حال بقیه روخوب كنن؛
خودشون کسی رو ندرون كه حال بدشون رو خوب كنه.️
-
تنهایی روانشناسی حال خوب دیگران تنهایی درونی فرسودگی عاطفی آدم‌های شاد اما تنها
پدیده‌ای به نام «خستگی از همدلی» (Compassion Fatig...

آدم‌های شاد اما تنها: چرا حال دیگران را خوب می‌کنیم اما خودمان کسی را نداریم؟:

پدیده‌ای به نام «خستگی از همدلی» (Compassion Fatigue) در روانشناسی وجود دارد: افرادی که مدام به دیگران گوش می‌دهند و انرژی عاطفی می‌دهند، خودشان دچار فرسودگی می‌شوند. جالب اینجاست که مغز انسان در هنگام همدلی، همان نواحی فعال می‌شود که در تجربه مستقیم درد فعال می‌شوند. آیا شما هم در نقش «شنونده» گرفتار شده‌اید؟

راهکار:

این جمله نشان‌دهنده یک الگوی رایج در روابط انسانی است: کسانی که بیش از حد به دیگران انرژی می‌دهند، اغلب خودشان تخلیه می‌شوند. شاید وقت آن رسیده که به جای جستجوی یک نجات‌دهنده، یاد بگیریم خودمان حال خود را خوب کنیم.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها