آدمای بی‌وفا

چرا نباید حالتو به دیگران گره بزنی؟:

تحقیقات نشان می‌دهد وابستگی عاطفی سطح کورتیزول را تا ۳۰٪ افزایش می‌دهد و کنترل سیستم عصبی را به دیگران می‌سپارد. جالب اینجاست که مغز در برابر عدم قطعیت روابط، مشابه درد فیزیکی واکنش نشان می‌دهد. آیا می‌دانستید که استقلال عاطفی می‌تواند طول عمر شما را افزایش دهد؟

راهکار:

این فکت یادآوری می‌کند که خوشبختی واقعی از درون می‌آید. شاید بهتر باشد یاد بگیریم که حال خوبمان را از خودمان تأمین کنیم، نه از دیگران.