جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

گریه کردن با هم

2 پست
متن های گریه کردن با هم / بهترین متن گریه کردن با هم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اگه روزی می خواستی گریه کنی منو صدا بزن
قول نمی دم بتونم بخندونمت ولی باهات گریه می کنم
اگه روزی خواستی فرار کنی منو صدا بزن
قول نمی دم بتونم نگهت دارم ولی باهات فرار می کنم
اگه روزی خواستی بمیری منو صدا بزن
قول نمی دم بتونم نجاتت بدم ولی باهات می میرم..:)️
4.5
عاشقانه رفاقتی حمایت بی قید و شرط همراهی در سختی گریه کردن با هم قول ندادن و بودن
پدیده‌ی «حضور همدلانه» در روانشناسی نشان می‌دهد که...

قول نمی‌دم ولی هستم: شعری از همراهی در غم:

پدیده‌ی «حضور همدلانه» در روانشناسی نشان می‌دهد که صرفِ بودنِ بدون قضاوت، سطح کورتیزول را کاهش می‌دهد و از بسیاری از مداخلات عملی موثرتر است. یعنی حتی اگر نتوانی گریه را بند بیاوری، فقط نشستن در کنار کسی گاهی تمام داروی اوست. آیا تا به حال حضور بی‌کلام کسی شما را نجات داده؟

راهکار:

این متن قدرت همدلی بدون قول را نشان می‌دهد؛ گاهی بودن مهم‌تر از توانایی حل مشکل است.

‏مَن اگِھ رَوانشِناس بودَم هَر کي میومَد پیشَم رو بَغَل میکَردَم و باهاش گِریِھ میکَردَم...!🖐🏼🖤🥀️
1.0
روانشناسی مهربانی درمان با آغوش همدلی با دیگران گریه کردن با هم اگر روانشناس بودم
تحقیقات نشان می‌دهد آغوش ۲۰ ثانیه‌ای اکسیتوسین ترش...

اگر روانشناس بودم، به جای نسخه آغوش و همدلی می‌دادم:

تحقیقات نشان می‌دهد آغوش ۲۰ ثانیه‌ای اکسیتوسین ترشح می‌کند و کورتیزول را می‌خواباند؛ همین مکانیسم، درد عاطفی را واقعاً کمتر می‌کند. در مطالعه ۲۰۲۲ دانشگاه رادبود، لمس گرم حتی شدت درد جسمی را تا ۴۳٪ کاهش داد. اما جالب‌تر: دیدن گریهٔ دیگری، آینه‌های عصبی ما را فعال می‌کند و همدلی را به یک واکنش بدنی تبدیل می‌کند، نه انتخاب اخلاقی. آیا آغوش در اتاق درمان می‌تواند جایگزین پروتکل‌های کلاسیک شود؟

راهکار:

می‌توانی این حس را این‌طور بازتعریف کنی: «ما به کسی نیاز داریم که اول انسان باشد، بعد متخصص؛ کسی که گریه را نسخه نکند، بلکه بلد باشد کنارمان بنشیند.» این نگاه، از متن تو، یک پیام اجتماعی دربارهٔ مهر و درمان می‌سازد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها