جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

غرور و احساسات

3 پست
متن های غرور و احساسات / بهترین متن غرور و احساسات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
خاک کردَم اِحسآسو زیر غُرورَم⚰🖤️
4.5
غمگین روانشناسی سرکوب عواطف دفن احساس زیر غرور غرور و احساسات خاک کردن احساس
مطالعات نشان می‌دهند سرکوب هیجانی، به‌ویژه «اقدام ...

خاک کردن احساس زیر غرور؛ ریشه‌ها و راهکارها:

مطالعات نشان می‌دهند سرکوب هیجانی، به‌ویژه «اقدام به فراموشی عمدی احساسات»، فعالیت غده آدرنالین را افزایش داده و در بلندمدت خطر بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۳۰٪ بالا می‌برد. جالب اینکه مغز انسان نمی‌تواند به‌طور کامل یک احساس را «دفن» کند؛ هر بار که روی آن خاک می‌ریزید، ریشه‌ای عمیق‌تر در ناخودآگاه می‌دواند. آیا این تابوت، احساسات شما را می‌کُشد یا در خفا قدرتمندترشان می‌کند؟

راهکار:

اگر احساس نیاز به دفن دارد، شاید بهتر باشد آن را در خاک حاصلخیز «پذیرش» بکاری، نه خاک خشک غرور. پذیرش، ریشه‌هایت را در حقیقت محکم می‌کند، درحالی‌که غرور فقط یک قبر موقت است که احساس از آن جوانه خواهد زد.

خـاک کـردَم اِحـسـآسـو زیـر غُـرورَم⚰😏️
4.8
غمگین فلسفی غرور و احساسات احساسات پنهان تظاهر به بی‌احساسی دفن احساسات زیر غرور
آیا می‌دانستی مغز انسان هنگام سرکوب احساسات، همان ...

دفن احساسات زیر غرور؛ بهای سنگین تظاهر به بی‌احساسی:

آیا می‌دانستی مغز انسان هنگام سرکوب احساسات، همان نواحی‌ای را فعال می‌کند که هنگام تجربه‌ی درد فیزیکی؟ یعنی هر بار که احساست را زیر غرورت دفن می‌کنی، به‌طور واقعی به خودت صدمه می‌زنی. جالب اینجاست که تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که مدام احساساتشان را پنهان می‌کنند، ۳۰٪ بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی هستند. پس این خاک‌سپاری نه‌تنها روح، که جسم را هم می‌خورد. سؤال برای شما: به نظرتان چه لحظه‌ای ارزش دارد که غرور را کنار بگذاریم و احساسات را بیرون بریزیم؟

راهکار:

این جمله انگار از جایی می‌زند که غرور را سپری برای آسیب‌ناپذیری می‌داند. در روانشناسی به این پدیده «سرکوب هیجانی» می‌گویند: هرچه بیشتر احساسات را زیر خاک غرور دفن کنی، ریشه‌هایشان عمیق‌تر می‌شود و یک روز نقطۀ انفجار پیدا می‌کنند. شاید به‌جای دفن کردن، بتوانی به‌آرامی آن‌ها را به سطح بیاوری و به غرورت بگویی: «جای تو هم هست، ولی اینبار کنار احساساتم.»

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مثه گرگ باش هروقت دلش میگیره
فریاد میکشه ولی منت نمیکشه.️
5.0
فلسفی تنهایی مثل گرگ باش عزت نفس در تنهایی غرور و احساسات فریاد زدن بدون منت
زوزه‌ی گرگ فریادِ غم نیست؛ یک سیستم موقعیت‌یاب اجت...

مثل گرگ باش؛ فریاد بزن اما منت نکش:

زوزه‌ی گرگ فریادِ غم نیست؛ یک سیستم موقعیت‌یاب اجتماعی است. تحقیق ۲۰۱۳ روی گرگ‌های اسیر نشان داد وقتی گرگ از دسته جدا می‌شود، زوزه‌ی او بلندتر و طولانی‌تر می‌شود، اما سطح کورتیزول پایین‌تر از حالت سکوت است؛ یعنی زوزه برای گرگ نوعی آرام‌سازی است، نه درخواست کمک. پس «منت نکشیدن» یعنی درد را اعلام کردن، نه آن را معامله کردن. سوال این است: آیا فریادِ بدون منت، گریه‌ی عزت است یا انزوا؟

راهکار:

این متن در واقع دوگانه‌ی «ابراز» و «نیاز» را کنار هم می‌گذارد: فریاد یعنی دیده شدن، منت یعنی وابسته شدن. گرگ نماد کسی است که دردش را اعلام می‌کند ولی آن را به التماس تبدیل نمی‌کند.

مشابه ها