غرور و احساسات

غرور و دلتنگی: کشمکش درونی در روابط:

این تجربه رایج، بیانگر کشمکش پیچیده بین دلتنگی و مکانیسم دفاعی غرور است. در روانشناسی، این حالت می‌تواند ناشی از ترس از طرد شدن مجدد باشد که غرور را به سپری برای محافظت از رنج بیشتر تبدیل می‌کند، حتی اگر این سپر مانع از التیام و برقراری ارتباطی شود که ممکن است هر دو طرف خواهان آن باشند.

راهکار:

گاهی اوقات، تشخیص اینکه کدام غرور از شما محافظت می‌کند و کدام مانع آرامش‌تان می‌شود، گام اول است. به جای جنگ با احساسات، با آن‌ها همدلی کنید و به خودتان فرصت دهید تا زخم‌های گذشته التیام یابند.