غمگین شدن

نمک روی زخم کهنه | شعر غمگین:

در روانشناسی، اصطلاح «نمک پاشیدن روی زخم» با پدیده‌ای به نام «افزایش حساسیت» مرتبط است، جایی که یک محرک دردناک قبلی، در مواجهه‌های بعدی، واکنش درد قوی‌تری ایجاد می‌کند. مغز مسیرهای عصبی درد را تقویت می‌کند. آیا فکر می‌کنید این حساسیت افزایش‌یافته می‌تواند یک مکانیسم دفاعی ناخودآگاه باشد؟

راهکار:

این متن می‌تواند سرآغاز یک شعر یا ترانه بلندتر باشد. شاید جالب باشد که بیت بعدی را از دیدگاه «نمک» بنویسید تا یک گفت‌وگوی شاعرانه شکل بگیرد.

وقتی غمگین شدی خودمو بغل کن:

وقتی خنده از لب‌هایت می‌رود:

دلم گرفت مثل آسمون تهران:

از خوشی به غم در جهان:

متن غمگین درباره پذیرش غم و گذر زمان: