دلتنگی بی کلام

دلتنگی بی‌کلام در نگاه:

تحقیقات نشان می‌دهد که نگاه کردن به چشم‌های یکدیگر باعث فعال شدن نورون‌های آینه‌ای در مغز می‌شود و همدلی عمیقی ایجاد می‌کند. اما دلتنگی یکی از پیچیده‌ترین احساسات است که گاهی حتی در میکرواکسپرشن‌های صورت هم به سختی قابل تشخیص است. مغز ما برای رمزگشایی دقیق این حس به ترکیبی از نشانه‌های کلامی و غیرکلامی نیاز دارد. آیا تا به حال توانسته‌اید دلتنگی کسی را فقط از نگاهش بفهمید؟

راهکار:

اگر کسی نیست که از چشمانت بخواند، شاید وقت آن رسیده که خودت برای دلتنگی‌ات کلمات پیدا کنی و بنویسی. نوشتن باعث می‌شود حس درونی‌ات برای خودت هم شفاف‌تر شود.