دل بستن به خیال و بی خیال عالم شدن:
نوروساینس ثابت کرده: مغز انسان در خیال پردازی عاشقانه همان دوپامین و اکسی توسینی ترشح میکند که در لحظه حقیقی. یعنی این «خیال» از نظر شیمیایی کاملاً واقعی است! پس این بیخیالی عالم، یک واکنش عصبی عمیق است. سوال: آیا میتوان همین حس را بدون خیال، در یک نگاه ساده هم تجربه کرد؟
راهکار:
این بیت قدرت خیال را نشان میدهد، اما خیال پردازی افراطی گاهی از واقعیت دور میکند. پیشنهاد: یک قدم کوچک برای ملموستر کردن آن خیال در دنیای واقعی بردارید، مثلاً نوشتن یک نامه یا برنامهریزی برای دیدار.